Nucile Caju: Beneficii pentru Sănătatea Ta – O Analiză Detaliată

Nucile Caju: Beneficii pentru Sănătatea Ta – O Analiză Detaliată. Nucile caju, cu forma lor distinctivă și gustul bogat, cremos, sunt mai mult decât un simplu snack gustos. Aceste nuci native din Brazilia, acum cultivate pe scară largă în Asia și Africa, sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale, grăsimi sănătoase și antioxidanți. Valoarea Nutrițională […]

Batoane Proteice cu Spirulină și Caju

Batoane Proteice cu Spirulină și Caju din: nuci caju, ovaz, seminte de chia, seminte de in, spirulina, miere, unt de arahide, extract de vanilie. Pentru cei care caută o sursă de energie nutritivă, sănătoasă și rapidă, batoanele proteice cu spirulină și caju reprezintă soluția ideală. Aceste batoane sunt perfecte pentru sportivi, persoanele active sau oricine […]

retete

Pui crocant cu caju

Pui crocant cu caju din: albusuri de ou, caju, piept de pui, ulei, amidon, zahar, sare, sherry. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune sănătoasă pentru […]

retete

Oua umplute cu aroma de condimente cajun

Oua umplute cu aroma de condimente cajun din: oua, maioneza, mustar cu hrean, condimente cajun. Ingrediente: 6 oua fierte tare 50 gr maioneza 2 linguri mustar cu hrean 1 lingurita condimente cajun   Mod de preparare: Taiati oualele in jumatati si scoateti galbenusurile. Pasati cu o furculita intr-un bol si adaugati maioneza, mustarul si condimente. […]

retete

Crema de caju

Crema de caju din: caju, apa, suc de lamaie, sare. Caju este un fruct care provine din copacul de caju (Anacardium occidentale), care crește în regiunile tropicale din America de Sud. Fructul este o nuca de dimensiuni medii, înconjurată de o coajă tare, care conține un miez suculent și dulce. Miezul de caju poate fi […]

retete

Supa crema de cartofi si telina cu pasta de caju

Supa crema de cartofi si telina cu pasta de cajuu din: unt, ceapa, usturoi, praz, telina, cartofi, frunza de dafin, cimbru, condimente, supa de legume, sare de mare, caju, patrunjel. Un bol este suficient pentru pranz sau cina, aceasta supa fiind satioasa si gustoasa. Ingrediente: 2 linguri unt 1 ceapa, tocata 4 catei de usturoi, […]

retete

Quinoa cu caju

Quinoa cu caju din: apa, suc de ananas, quinoa, suc de lamaie, rodii, coaja de portocala, menta, caju, fulgi de cocos. Daca preferati mai dulce adaugati 20 gr sirop de artar sau nectar de agave dupa ce ati gatit quinoa. Daca preferati sa fie mai cremoasa incorporati putin iaurt vegan in quinoa. Puteti inlocui rodiile […]

Reteta zilei: Curry de legume cu caju

Curry de legume cu caju din: broccoli, morcov, ceapa, usturoi, seminte de fenicul, piper, sare, ulei, suc de lamaie. Ingrediente: 2 cani broccoli 1 morcov, taiat julienne 1 ceapă 4-5 catei usturoi 1/2 lingurita semințe de fenicul, zdrobite 1/2 lingurita pudră de piper negru sare, dupa gust 1 lingurita ulei de măsline 1 lingura suc […]

Reteta zilei: Mix de caju cu bacon caramelizat

Mix de caju cu bacon caramelizat din: bacon, zahar, caju, curry, cayenne, piper negru, sare.     Ingrediente:  6 felii de bacon, feliat 2 linguri de zahăr 1 cană caju ușor sărat 2 lingurițe pudră de curry ¼ linguriță piper cayenne ½ linguriță piper negru ½ linguriță sare     Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul […]

Smoothie de nectarine cu caju

Smoothie de nectarine cu caju 

Smoothie de nectarine cu caju din: nectarine, banana, caju, vanilie, cardamom, lapte de orez. Ingrediente: 2-3 nectarine 1 banana 5 păstăi de cardamom 1 lingură miere 60 g boabe de caju 1 păstaie de vanilie tăiată mărunt 200 ml lapte de orez   Mod de preparare: Se procesează în robot 3 nectarine decojite şi fără sâmburi, 1 banană tăiată, […]

Caju in sos de curry

Caju in sos de curry

Caju in sos de curry din: pudra de curry, sare, miere, apa, ulei de masline, caju. Ingrediente: 2 linguri de pudra de curry 1 lingura de sare 1 lingura de miere 2 linguri de apa 1 lingurița ulei de măsline 3 cani caju   Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 140C și intr-o tava […]

Budinca de legume cu caju

Budinca de legume cu caju

Budinca de legume cu caju din: ulei de avocado, ananas, ardei gras, morcovi, usturoi, ceapa verde, conopida, oua, nuca de cocs, pasta de chili, caju, sare de mare. Ingrediente: 4 linguri de ulei de avocado 2 cani ananas proaspăt, cuburi 1 ardei gras roșu 4 morcovi 2 catei de usturoi, tocat 1 legatura ceapa verde, […]

Supa crema de morcovi cu caju

Supa crema de morcovi cu caju

Supa crema de morcovi cu caju din: ulei de masline, ceapa, usturoi, cimbru, telina, morcovi, ardei iute, supa de legume, sare, piper, caju. Ingrediente:  2 linguri de ulei de masline 1 ceapa, cuburi 2 catei de usturoi, tocat 2 lingurite cimbru proaspat, tocat 2 tulpini de telina, cuburi 8 morcovi, decojiti și feliati 2 ardei […]

Orez expandat cu caju

Orez expandat cu caju

Orez expandat cu caju din: ulei, seminte de mustar, usturoi, frunze de curry, caju, arahide, fasole indiana, chili, turmeric, sare, praf de ceapa si usturoi, coriandru, orez expandat. Ingrediente: 6 linguri ulei ¼ lingurita seminte de mustar 2 catei de usturoi, zdrobit frunze de curry 2 linguri caju ¼ ceasca arahide ½ ceasca fasole Indiana […]

Fasole verde cu caju

Fasole verde cu caju

Fasole verde cu caju din: fasole verde, sos de soia, rosii, ceapa, usturoi, ghimbir, caju , ulei, apa, piper, ardei iute, sos de stridii. Ingrediente: 500 g fasole verde 1 lingurita sos de soia 1 cutie cuburi de rosii 1/2 ceapa, cuburi 2 catei de usturoi, tocat 1/4 lingurita de ghimbir, ras 1/2 ceasca de […]

Reteta zilei: Sos pesto cu cajuu

Sos pesto cu cajuu din: salata creata, ulei, cajuu, usturoi, sare de mare, lamaie, parmezan, apa.   Ingrediente:  2 cana salata creata ½ ceasca ulei ½ ceasca cajuu 1 catel usturoi zdrobit 1 lingurita sare de mare sucul de la 1 lămâie ½ ceasca parmezan proaspăt ras 1 lingură de apă     Mod de […]

Salata de varza cu sos de caju

Salata de varza cu sos de caju

Salata de varza cu sos de caju din: varză, telina, gulie, ceapa, marar, caju, cumin, coriandru, lămâie, usturoi, sare.   Ingrediente: 1/2 varză medie albă 1 ţelină 1 gulie 2 fire ceapă verde 1 legătură mărar Pentru dressing: 100 g caju înmuiat 3-4 ore 1-2 linguriţe cumin 1 linguriţă coriandru măcinat suc de ia 1/2 lămâie 3-4 căţei […]

Minitarte cu nuci pecan

Minitarte cu caju

Minitarte cu caju din: unt, biscuiti, caju, lapte, cacao. Ingrediente: 250 g biscuiţi 250 g unt pudră de coriandru pudră de ghimbir 50 g caju Pentru umplutura: 200 g lapte condensat dulce 150 g unt 2 linguriţe cu cacao   Mod de preparare: Zdrobeşte cât mai fin biscuiţii si amestecă-i cu untui topit, un praf […]

Crema de nuci caju

Crema de nuci caju

Crema de nuci caju din: nuci caju, avocado, menta, usturoi, sare, suc de lamaie, otet din cidru de mere, apă.   Ingrediente: 1 ceaşcă de nuci caju 1/2 ceaşcă de avocado 1/4 ceaşcă de mentă proaspătă 1 linguriţă de usturoi pisat 1/2 linguriţă de sare 3 linguri de suc de lămâie 1/2 linguriţă de oţet din cidru de mere 1/2 ceaşcă de apă   Mod […]

Salata de noodles cu caju

Salata de noodles cu caju

Salata de noodles cu caju din: noodles, piept de pui, caju, ceapa verde, coriandru, usturoi, unt de arahide, sos de chilli, sos de soia, otet de vin rosu, ulei de susan, ulei de masline, supa de pui, si piper sichuan. Ingrediente: 1 pachet noodles, preparati conform indicatiilor de pe pachet 1 piept pui, taiat bucati […]

Orez expandat cu caju

Orez basmati cu caju

Orez basmati cu caju din: orez basmati, ulei, seminte de chimen, dafin, cardamom, cuisoare, ceapa, morcov, mazare, porumb, cajuu, pudra de chimen, sare. Ingrediente:  225gr orez basmati 2 linguri ulei 1/2 lingurita seminte de chimen 2 frunze de dafin 4 pastai cardamom 4 cuisoare 1 ceapa tocata 1 morcov tocat 50gr mazare 50gr porumb 25gr cajuu […]

Placinta raw vegana cu caju

Placinta raw vegana cu caju

Placinta raw vegana cu caju din: cacao, unt, stafide, fulgi de ovaz, caju. Ingrediente: 200 g stafide câte 2 linguri cacao raw unt de cocos 5 linguri fulgi de ovăz 200 g caju 2 linguri pline cu miere seminţele de la un baton de vanilie 3-5 linguri fulgi de cocos   Mod de preparare: Se pun […]

Plăcintă cu stafide, sos de miere si friscă

Placinta cu stafide si caju 

Placinta cu stafide si caju din: cacao, unt, stafide, fulgi de ovaz. Ingrediente: 200 g stafide câte 2 linguri cacao unt de cocos 5 linguri cu fulgi de ovăz 200 g caju 2 linguri miere un baton de vanilie 3-5 linguri fulgi de cocos   Mod de preparare: Se pun stafidele si caju într-un bol, se […]

Reteta zilei: Mousse de cajuu cu cacao

Mousse de cajuu cu cacao din: cajuu, sirop de agave, ulei de cocos, vanilie, pudra de cacao, ciocolata, fructe. Ingrediente:  1 cană cajuu, inmuiate in apa 6 ore 2 linguri de sirop de agave 4 lingurițe ulei de cocos 1 pastaie de vanilie ½ ceasca de apa 2 linguri pudră de cacao ciocolata rasa si […]

Reteta zilei: Mix de ovaz cu migdale si cajuu

Mix de ovaz cu migdale si cajuu din: ovaz, cajuu, migdale, unt, unt de arahide, zahar brun, miere, sare de mare, scortisoara, nuci, piper cayenne.   Ingrediente:  4 cesti de ovaz 1 ceașcă cajuu 1 cană de migdale ½ cești unt 2 linguri unt de arahide ⅓ cani zahăr brun 2 linguri de miere ½ […]

nucile caju

Nucile caju

Nucile caju Copacul veşnic verde care produce nucile caju provine din Brazilia, însă poate fi cultivat în orice regiune cu climă caldă şi umedă. Nucile numite caju în portugheză au forma unor rinichi şi cresc fiecare într-o coajă separată, care conţine un ulei extrem de caustic. îndepărtarea cojii poate fi dificilă, dacă nu se procedează […]

Crap cu sos caju

Crap cu sos caju din: crap, rosii, usturoi, ardei, praz, vin, coriandru, lamaie, boia, ulei, sare. Ingrediente: 1 crap 1 ceaşcă de roşii decojite 3 căţei de usturoi 100 g caju 1 ardei gras 1 fir de praz 100 ml vin alb coriandru zeamă de lămâie boia iute ulei sare   Mod de preparare: Curăţă […]

Piept de pui cu sote de morcovi

Piept de pui in crusta de caju

Piept de pui in crusta de caju din: piept de pui, caju, mustar, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 piept de pui dezosat 4-5 linguri caju zdrobit 2-3 linguri muştar sare piper 2 linguri ulei de măsline   Mod de preparare: Cajuul se zdrobeşte sau se toacă cu un cuţit, astfel încât să rămână bucăţele, apoi se […]

Lapte de migdale

Lapte de caju

Lapte de caju din: alune, apa, sirop de artar, vanilie, sare, nucsoara. Ingrediente: 130 g alune caju crude 600 ml apă 2 linguri sirop de arţar sau miere esenţă de vanilie un praf de sare un vârf de cuţit cu scorţişoară   Mod de preparare: Pui alunele într-un bol, le acoperi cu apă şi le laşi […]

Oua_in_crusta_de_caju

Oua in crusta de caju

Oua in crusta de caju din: oua, caju, morcovi, ceapa, ulei, pesmet, sare, piper. Ingrediente: 12 ouă 200 g caju 3 morcovi 2 cepe 3 linguri cu ulei de măsline 2 linguri cu pesmet sare piper   Mod de preparare: Fierbe ouăle în apă cu sare. Zdrobeşte nucile caju şi rumeneşte-le într-o tigaie (fără grăsime). […]

Branza alba Tonus

Branza acra din nuci caju

Branza acra din nuci caju din: nuci caju, apa, suc de lamaie, usturoi praf, praf de ceapa. Ingrediente: o ceaşcă de nuci caju înmuiate in apă o ceaşcă de apă două lingurile suc de lămâie o jumătate de linguriţă de usturoi, praf o jumătate de linguriţă de ceapă, praf   Mod de preparare: Intr-un mixer, […]

Unt de nuci caju cu piper

Unt de nuci caju cu piper

Unt de nuci caju cu piper din: nuci caju, ulei de susan, sare, piper, sirop de agave. Ingrediente: două ceşti de nuci caju, înmuiate în apă două linguri de ulei de susan o jumătate de linguriţă de sare o linguriţă de piper negru (după gust) o lingură de sirop de agave   Mod de preparare: […]