Chipsuri de Banană cu Scorțișoară la Air Fryer

Chipsuri de Banană cu Scorțișoară la Air Fryer din: banane, scortisoara, ulei. Descoperă o metodă simplă și rapidă de a transforma bananele obișnuite într-un snack delicios și sănătos folosind air fryer-ul.

Chipsurile de banană cu scorțișoară sunt nu doar ușor de preparat, dar oferă și o alternativă sănătoasă la chipsurile comerciale pline de aditivi.

Cu un gust dulceag și o textură crocantă, aceste chipsuri sunt perfecte pentru orice moment al zilei.

Reteta Chipsuri de Banană cu Scorțișoară la Air Fryer

Ingrediente:

• 2 banane coapte, dar ferme
• 1 linguriță de scorțișoară pudră
• Spray de ulei de cocos sau orice alt ulei spray

Mod de Preparare:

Curăță bananele și taie-le în felii subțiri, aproximativ 2-3 mm grosime.

Așază feliile de banană pe o tavă și pulverizează-le cu ulei de cocos. Presară scorțișoara pudră uniform pe fiecare felie.

Preîncălzește air fryer-ul la 180°C. Așază feliile de banană în coșul air fryer-ului, asigurându-te că sunt răspândite într-un singur strat. Coace timp de 10-15 minute sau până când chipsurile sunt crocante, întorcându-le la jumătatea timpului.

Lasa chipsurile să se răcească în coșul air fryer-ului pentru câteva minute pentru a se întări.

Valori Nutriționale (per 100g)

• Calorii: 347 kcal
• Proteine: 1.9 g
• Grăsimi: 14.1 g (depinde de cantitatea de ulei folosit)
• Carbohidrați: 57.2 g
• Fibre: 6.7 g
• Zahăr: 28.9 g

Păstrează chipsurile într-un recipient etanș la temperatura camerei pentru a menține crocanța.

Chipsurile de banană cu scorțișoară sunt ideale ca snack între mese sau ca desert rapid.

Însoțește chipsurile cu un iaurt natural sau cu o lingură de unt de arahide pentru un plus de proteine.

Savurează chipsurile alături de un ceai verde sau o limonadă proaspătă pentru o experiență răcoritoare.

Experimentează cu alte condimente, cum ar fi nucșoara sau ghimbirul, pentru variații în aroma chipsurilor.

Chipsurile de banană cu scorțișoară preparate în air fryer reprezintă o soluție excelentă pentru un snack rapid și sănătos. Ușor de făcut și delicioase, aceste chipsuri vor satisface pofta de ceva crocant fără a compromite alimentația sănătoasă.

Încearcă această rețetă astăzi și bucură-te de gustul dulce și aroma de scorțișoară în orice moment al zilei!

Pofta buna!