Reteta zilei: Salata de cruditati si dressing picant (usor de preparat)

Salata de cruditati si dressing picant din: zucchini, varza rosie, ardei, ceapa verde, morcov, coriandru, castraveti, ulei de susan, otet, pasta de chili, unt de arahide.   Ingrediente:  4 zucchini, rasi ½ ceasca varza rosie, tocata 3 ardei, felii subțiri 3 fire ceapă verde, felii subțiri 1 morcov, tocat julienne 1 legatura coriandru, tocat ½ […]

Reteta zilei: Salata rece de broccoli cu dressing de maioneza

Salata rece de broccoli cu dressing de maioneza din: broccoli, ceapa rosie, nuci, stafide, merisoare, bacon, maioneza, iaurt, miere, otet.   Ingrediente:  1 broccoli, rupt buchetele ¼ ceapă roșie ½ ceasca nuci tocate, prajite ⅓ ceasca stafide ⅓ ceasca merisoare uscate 2 felii bacon ⅓ cana maioneza ⅔ cana iaurt 1 lingură de miere 1 […]

Salata cu dressing de portocale

Salata cu dressing de portocale

Salata cu dressing de portocale din: coriandru, morcovi, edamame, afine, seminte de susan, otet balsamic, ulei, fresh de portocale, ulei de susan, zahar brun.   Ingrediente salata: 1 legatura coriandru proaspat 2 morcovi 1 cana edamame decojit ¼ ceasca afine uscate 1 lingura seminte de susan Ingrediente dressing: 2 linguri de otet balsamic 1 lingura […]

Salata de pui cu dressing de iaurt

Salata de pui cu dressing de iaurt

Salata de pui cu dressing de iaurt din: iaurt, miere, mustar dijon, lamaie, tarhon, ceapa verde, piper, pui, nuci, cirese, telina, paine, spanac. Ingrediente:  1/3 ceasca iaurt 1 lingurita de miere 1 lingura mustar dijon 1 lamaie coaja si sucul 1 lingura tarhon proaspat tocat 2 linguri ceapa verde tocata ¼ linguriță piper negru 2 […]

Reteta zilei: Dressing de coriandru cu menta si usturoi

Dressing de coriandru cu menta si usturoi din: coriandru, menta, usturoi, seminte de susan, ulei de masline, suc de limeta, sare de mare, piper.   Ingrediente:  1 legatura coriandru 1 legatura menta 2 catei usturoi 1 ceasca semințe de susan 1 ceasca ulei de măsline 1 lingura suc de limeta sare de mare și piper […]

Salata de anghinare cu dressing de mustar

Salata de anghinare cu dressing de mustar

Salata de anghinare cu dressing de mustar din: salata, salata raddicchio, ardei, anghinare, ceapa, telina, otet de vin alb, mustar, miere, ulei, sare si piper. Ingrediente: 1 salată creaţă 1 căpăţână mică de salată raddicchio 150 g ardei graşi pitici 12 inimi de anghinare din conservă 1 ceapă roşie 2 fire ţelină verde 2 linguri […]

Reteta zilei: Salata de broccoli cu dressing de iaurt

Salata de broccoli cu dressing de iaurt din: broccoli, ceapa rosie, nuci, stafide, merisoare, bacon, maioneza, iaurt, miere, otet.   Ingrediente:  1 broccoli, rupt buchetele ¼ ceapă roșie ½ ceasca nuci tocate ⅓ ceasca stafide ⅓ ceasca merisoare uscate 2 felii bacon ⅓ ceasca maioneza ⅔ ceasca iaurt grecesc 1 lingură de miere 1 lingură […]

Reteta zilei: Dressing de avocado

Dressing de avocado din: avocado, coriandru, lamaie, usturoi, otet, ulei de masline, otet balsamic, sote de morcovi.   Ingrediente:  1 avocado 1 ceașcă coriandru sucul de la 1 lămâie 1 catel usturoi tocat 1 lingura oțet ¼ cana ulei de măsline ¼ ceașca oțet alb balsamic sote de morcovi, pentru servire     Mod de […]

Reteta zilei: Salata de spanac cu edamame si dressing de lamaie

Salata de spanac cu edamame si dressing de lamaie din: edamame, naut, merisoare, seminte de dovleac, morcovi, suc de lamaie, ulei de masline, sare, piper, spanac.   Ingrediente:  300gr edamame 1 cutie naut 1 cană merisoare uscate ½ cesti seminte de dovleac 2 morcovi, tocati sucul de la 2 lămâi ½ cana ulei de măsline […]

Cum se prepara salata Mung Bhel

Cum se prepara Salata cu dressing de mustar (VIDEO)

Cum se prepara Salata cu dressing de mustar. O salata usoara si gustoasa. Ingrediente: 100 g frunze de salată 2 castraveţi 1 ardei gras 8 roşi cherry 1 ceapă 150 g brânză telemea de vacă 2-3 şniţele de pui Dressing: sucul de la 1 lămâie 2 linguri ulei de măsline 1 linguriţă muştar boabe 1 […]

Ciuperci gratinate

Reteta zilei: Salata cu ciuperci si dressing de ou

Salata cu ciuperci si dressing de ou din: ciuperci, salata, nuci, parmezan, sare, piper, galbenus de ou, mustar, ulei, ulei de nuci, suc de lamaie, patrunjel, zahar.   Ingrediente:  350gr ciuperci 175gr salata 50gr nuci, maruntite 50gr parmezan, ras sare si piper Ingrediente dressing: 2 galbenusuri de ou 1/2 mustar 5 linguri ulei 3 linguri […]

Reteta zilei: Salata cu mere si dressing de otet

Salata cu mere si dressing de otet din: migdale, mere, suc de lamaie, salata, suc de sfecla, ulei de masline, ulei de nuci, otet, sare, piper.   Ingrediente:  50gr migdale 2 mere rosii, tocate sucul de la 1/2 lamaie 115gr frunze de salata 200gr suc de sfecla Ingrediente dressing: 2 linguri ulei de masline 1 […]

Reteta zilei: Noodles cu legume si dressing de soia

Noodles cu legume si dressing de soia din: noodles, pastai de mazare, morcovi, rosii, coriandru, seminte de susan, ceapa verde, coriandru, sos soia, ulei de susan, ulei, radacina ghimbir, usturoi.   Ingrediente:  250gr noodles 250gr pastai de mazare 2 morcovi, tocati julienne 2 rosii, fara seminte, tocate 2 linguri coriandru 1 lingura seminte de susan […]

Reteta zilei: Noodles cu legume si dressing de patrunjel

Noodles cu legume si dressing de patrunjel din: noodles, ulei de masline, usturoi, ceapa, ardei gras, dovlecei, alune, lamaie, ardei iute, patrunjel, sare, piper, otet balsamic.   Ingrediente:  200gr noodles 2 linguri ulei de masline 2 catei de usturoi, zdrobit 1 ceapa, tocata 2 ardei grasi (rosu si galben), fara seminte, tocat 350gr dovlecei, tocati […]

Reteta zilei: Salata cu branza de capra si dressing aromat

Salata cu branza de capra si dressing aromat din: branza de capra, paine, ulei de masline, mix de salata, patrunjel, usturoi, mustar dijon, otet alb, sare si piper.   Ingrediente:  200gr branza de capra (2 rondele) 4 felii paine ulei de masline 175gr mix de salata patrunjel, pentru servire Ingrediente dressing: 1/2 catel de usturoi, […]

Salata condimentata de legume

Reteta zilei: Salata de legume cu dressing picant

Salata de legume cu dressing picant din: avocado, lime, spanac, rosii cherry, ceapa verde, castravete, ridichi, tofu, lapte, mustar, otet alb, piper cayenne, sare, piper.   Ingrediente:  1 avocado sucul de la 1 lime 225gr spanac 115gr rosii cherry 4 fire ceapa verde, tocata 1/2 castravete 50gr ridichi, feliate Ingrediente dressing: 115gr tofu 3 linguri […]

Reteta zilei: Orez cu legume si dressing picant

Orez cu legume si dressing picant din: orez salbatic, ardei gras, ceapa verde, telina, rosie, mere, caise uscate, stafide, suc de mere, sherry, sos de soia, sos tobasco, patrunjel, rozmarin, sare, piper.   Ingrediente:  225gr orez salbatic 1 ardei gras galben, curatat si tocat 1 legatura ceapa verde, tocata 3 tulpini telina, tocata 1 rosie, […]

Reteta zilei: Salata de paste cu dressing aromat

Salata de paste cu dressing aromat din: paste, ulei de masline, morcovi, broccoli, mazare, ardei gras, telina, ceapa verde, rosie, masline, otet balsamic, ulei de masline, mustar dijon, seminte de susan, ierburi aromate, cheddar, mozzarella, sare, piper, coriandru.   Ingrediente:  450gr paste 3 linguri ulei de masline 2 morcovi 1 broccoli 175gr mazare 1 ardei […]

Salata aromata de fasole rosie

Reteta zilei: Salata de fasole rosie cu dressing de patrunjel

Salata de fasole rosie cu dressing de patrunjel din: fasole rosie, cimbru, dafin, ceapa, usturoi, chimion, ceapa verde, patrunjel, suc de lamaie, ulei de masline, oua fierte, castravete murat, sare, piper.   Ingrediente:  350gr fasole rosie 2 fire cimbru proaspat 2 frune de dafin 1 ceapa, taiata in jumatate 4 catei de usturoi, zdrobit 1 […]

Salata de legume fierte cu usturoi

Reteta zilei: Salata de legume cu dressing de mustar

Salata de legume cu dressing de mustar din: cartofi noi, fasole, rosii cherry, alune, otet, mustar cu boabe, ulei de masline, zahar, sparanghel, ceapa verde, sare, piper, spanac.   Ingrediente:  675 gr cartofi noi, taiati in jumatati 400gr fasole din conserva 115gr rosii cherry 75gr alune, maruntite 2 linguri otet 1 limngura mustar cu boabe […]

Salata cu dressing de chia

Salata cu dressing de chia din: quinoa, castraveti, porumb, salata, seminte de cha, lamaie, portocala, ardei, usturoi, chimen. Ingrediente: Pentru salată: 100 g quinoa 3 castraveţi cornişon 2 linguri boabe de porumb fierte câteva frunze de salată verde sau de rucola, pentru decor Pentru dressing: 2 linguri seminţe de chia 1 portocală 1 lămâie 150 ml apă […]

Cheese Herb Dressing

Reteta zilei: Salata de pui cu dressing si nuci de pin

Salata de pui cu dressing si nuci de pin din: salata verde, piept de pui, nuci de pin, parmezan, ou, usturoi, sare de mare, piper, mustar dijon, suc de lamaie, ulei de masline.   Ingrediente salata:   2 salate verzi 1 piept de pui ¾ nuci ceașcă nuci de pin ½ ceasca parmezan ras Ingrediente […]

Reteta zilei: Salata de vita cu dressing picant

Salata de vita cu dressing picant din: ardei iute, usturoi, sirop de artar, sos de peste, suc de lamaie, ulei de avocado, verdeata, rosii, ceapa rosie, castravete, coriandru, busuioc, menta caju, vita.   Ingrediente dressing pentru salata:  1 linguriță ardei iute roșu 2 catei de usturoi, tocat sirop de arțar 1 lingură 2 linguri de […]

Reteta zilei: Dressing pentru salate

Dressing pentru salate din: usturoi, otet, mustar dijon, maioneza, ulei de masline, sare lamaie, ansoa, sare, piper.   Ingrediente:  5-6 catei mari de usturoi 1 lingura otet de vin alb 1 lingurita mustar dijon 3 linguri maioneza 1/2 cană ulei de măsline 1/8 linguriță sare coaja rasa de la o lamaie, susl de la 1/2 […]

Reteta zilei: Salata de pui cu dressing picant de maioneza

Salata de pui cu dressing picant de maioneza din: piept de pui, telina, ceapa verde, patrunjel, struguri, maioneza, iaurt, mustar, lapte batut, sare de mare, piper, ardei iute, salata verde, paine prajita.   Ingrediente: 2 bucati piept de pui dezosat, fiert si tocat 2 tulpini de telina taiata in felii subtiri 1/2 cană de felii […]

Salata_de_ridichi_cu_dressing_de_iaurt

Salata de ridichi cu dressing de iaurt

Salata de ridichi cu dressing de iaurt din: morcovi, conopida, ridichi, castravete, rosii, salata verde, patrunjel, marar, iaurt, maioneza, lamaie, miere, piper. Ingrediente: 2 morcovi mari 200 g bucheţele de conopidă congelată 2 legături ridichi roşii 1 castravete 4 roşii cherry 1 salată verde mică 5 fire de pătrunjel 2 fire de mărar Pentru dressing: 100 […]

Mix de salata verde cu brie si capsuni

Reteta zilei: Salata de cruditati cu dressing de lapte batut

Salata de cruditati cu dressing de lapte batut din: ceapa, zahar, mac, otet de vin alb, maioneza, lapte batut, lamaie, sare, piper, salata, morcov, castravete, capsuni, feta, seminte de dovleac, migdale. Ingrediente dressing:  2 linguri de ceapă tocată 1 1/2 lingurite de zahar 1 1/2 lingurite mac 12 linguri de oțet de vin alb 1/2 […]

Salată cu sos picant

Reteta zilei: Salata cu dressing de plante aromatice

Salata cu dressing de plante aromatice din: salata, salam picant, parmzan, rosii cherry, otet, sirop de artar, usturoi, ceapa, mustar dijon, sare de mare, oregano, patrunjel, busuioc, ulei, ardei gras.   Ingrediente salata:  8 cesti salata 120 gr salam picant 1 cană parmezan ras 400gr rosii cherry, maruntite Ingrediente sos: 2 linguri de oțet 1-2 […]

Reteta zilei: Salata de pui cu paste si dressing picant

Salata de pui cu paste si dressing picant din: mix de salata, salata verde, ceapa verde, coriandru, paste, caju, seminte de susan, pui, ulei de rapita, otet de orez, sos de chili, ulei de susan, sos de soia. Poate te intereseaza si: Salata de valeriana cu pui Salata de valeriana cu pui Salata cu pui […]

Salata cu dressing de portocale

Reteta zilei: Salata cu dressing aromat de portocale

Salata cu dressing aromat de portocale din: usturoi, mustar dijon, ulei de masline, suc de portocale, otet, miere, sare piper,portocale, ceapa rosie, branza, salata verde, migdale, busuioc.   Poate te intereseaza si: Salata de cuscus cu ardei Salata de varza murata cu nuca Salata de legume fierte   Ingrediente dressing:  coaja de la 1 portocala […]

Salată de castraveţi verzi si muraţi

Reteta zilei: Salata de castraveti cu dressing picant

Salata de castraveti cu dressing picant din: otet, zahar, ulei de susan, fulgi de ardei rosu, sare, castraveti, ceapa verde, arahide. Poate te intereseaza si: Salata de paste orzo cu castraveti, marar si somon salata de castraveti Salata de ciuperci cu castraveti murati Salata ardeleneasca de castraveti Salata cu jambon, ciuperci si castraveti   Ingrediente […]

Reteta zilei: Salata de pui cu dressing de maioneza

Salata de pui cu dressing de maioneza din: maioneza iaurt, lime, miere praf de curry, turmeric, piper, ghimbir, sare, piper, struguri, cajuu, ceapa verde, telina, coriandru, salata verde, pui. Ingrediente dressing:  1/2 ceașcă maioneza 1/3 cana de iaurt sucul de la 1/2 lime 2 lingurite de miere 4 lingurite praf de curry 1/2 linguriță turmeric […]