Reteta zilei: Prajitura cu banane si ciocolata

Prajitura cu banane si ciocolata din: faina de ovaz, faina de alune, cacao, praf de copt, sare, bicarbonat de sodiu, oua, ulei de cocos, sirop de artar, banane, vanilie, chips-uri de ciocolata   Ingrediente:  ¾ făină de ovaz ¾ făină făină de alune ½ ceasca pudră de cacao 1 lingurita praf de copt ½ linguriță […]

Reteta zilei: Banane prajite in crusta de tapioca

Banane prajite in crusta de tapioca din: banane, faina de tapioca, praf de copt, zahar, sare, nuca de cocos, apa, ulei.   Ingrediente:  4-5 banane ¾ cana faina de orez ¼ cana faina de tapioca ½ linguriță praf de copt 4 linguri de zahăr 1 lingurita sare ½ ceasca de nucă de cocos 1 ceasca […]

Reteta zilei: Smoothie de avocado si banane

Smoothie de avocado si banane din: avocado, mar, banana, suc de mere. Avocado este bogat în grăsimi sănătoase, în special acizi grași mononesaturați, precum acidul oleic. Conține, de asemenea, fibre alimentare, vitaminele A, C, E, K, complexul de vitamine B și minerale precum potasiul și magneziul. Avocado nu conține colesterol și are un conținut scăzut […]

Reteta zilei: Smoothie de banane cu spanac

Smoothie de banane cu spanac din: miere, spanac, iaurt, banana. Ingrediente:  1 lingură de miere 1 ceasca spanac 1 ceasca iaurt 1 banană congelată     Mod de preparare: Pregatiti ingredientele. Combinați toate ingredientele in blender cu puțină apă. Transferati intr-un pahar si serviti. Smoothie de banane cu spanac   Savurati!   Poate te intereseaza […]

Tarta de orez cu dulceata

Tarta cu banane si caramel

Tarta cu banane si caramel din: banane, biscuiti, zahar, unt, frisca, lapte, ciocolata. Ingrediente: 3 banane 300 g biscuiţi sfărâmicioşi 30 g zahăr brun 100 g unt topit 400 ml frişcă lichidă îndulcită 500 g lapte concentrat ciocolată neagră, pentru servit   Mod de preparare: Cutia de lapte concentrat se pune la fiert în oala […]

Reteta zilei: Serbet de banane cu afine

Serbet de banane cu afine din: banana, portocale, afine, miere, gheata.   Ingrediente:  1 banană congelata 2 portocale, decojite 1 lingura coaja de portocala ½ ceasca de afine 2 linguri de miere 4 cuburi de gheata   Mod de preparare: Puneti toate ingredientele in blender si omogenizati. Adăugați gheata si omogenizati din nou. Serviti serbetul […]

Reteta zilei: Inghetata de banane si unt de arahide – usor de preparat

Inghetata de banane si unt de arahide din: banana, unt de arahide.   Ingrediente:  1 banana unt de arahide, dupa gust         Mod de preparare: Taiați banana și puneți în congelator timp de cel puțin 2 ore. Dati la blender pana se omogenizeaza. Se incorporeaza unt de arahide si se amesteca bine. […]

Reteta zilei: Inghetata de banane

Inghetata de banane din: banane. Bananele sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu și fibre dietetice. Aceste fructe sunt renumite pentru conținutul lor ridicat de potasiu. Potasiul este esențial pentru menținerea tensiunii arteriale normale și pentru funcționarea inimii. Bananele sunt o sursă bună de fibre, ceea ce […]

Tarta cu branza si banane

Tarta cu branza si banane din: biscuiti, zahar, unt, branza, smantana, banana, cacao, frisca. Ingrediente: Pentru bază: 150 g biscuiţi sfărâmicioşi 50 g zahăr 40 g unt Pentru garnitură: 250 g brânză 80 g smântână 50 g zahăr o banană esenţă de vanilie 1/2 linguriţă suc de lămâie un praf sare un ou Pentru servit: […]

Tarta cu banane si scortisoara

Tarta cu banane si scortisoara

Tarta cu banane si scortisoara din: faina, unt, banane, zahar, scortisoara. Ingrediente: Pentru aluat: 130 g făină 60 g unt un praf sare 250 ml apă rece Pentru umplutură: 3 banane foarte coapte 80 g zahăr cubic scorţişoară   Mod de preparare: Pentru aluat, se amestecă ingredientele şi, după omogenizare, se adună într-o bilă care […]

Toast integral cu banane si miere

Chec glazurat cu banane

Chec glazurat cu banane din: faina, zahar, banane, unt, lapte, oua, praf de copt. Ingrediente: 200 g făină 150 g zahăr 3 banane foarte coapte 50 g unt 1/2 pliculeţ praf de copt un praf sare un ou 100 ml lapte Pentru glazură: 500 g zahăr pudră 2 albuşuri câteva picături suc de lămâie o banană […]

Chec cu ciocolata si banane

Chec cu ciocolata si banane din: banane, ciocolata, cacao, faina, unt, zahar, oua, praf de copt. Ingrediente: 3 banane bine coapte 130 g ciocolată 30 g cacao 180 g făină 120 g unt 80 g zahăr 2 ouă un plic praf de copt un praf sare   Mod de preparare: Două banane se mărunţesc cu furculiţa […]

Friganele cu banane

Friganele cu banane

Friganele cu banane din: paine, lapte degresat, oua, faina, banana, zahar brun, vanilie, scortisoara, sare, rom si unt. Ingrediente: 12 felii paine 1 ceasca de lapte degresat 3 oua 1/4 ceasca faina 1 banana coapta 1 lingura zahar brun 2 lingurite de vanilie 1 1/2 lingurita scortisoara 1/4 linguriță de sare 1-2 linguri rom 1/4 […]

Supă rece de afine

Reteta zilei: Smoothie de afine cu banane si vanilie

Smoothie de afine cu banane si vanilie din: afine, banana, iaurt de vanilie, lapte, seminte de in.   Ingrediente:  1 cana afine 1 banană, înghețată ½ cana iaurt de vanilie ¾ cana lapte seminte de in, pentru servire     Mod de preparare: Adăugați toate ingredientele in blender. Procesati pana se omogenizeaza. Transferati intr-un pahar, […]

Paine cu banane si ciocolata

Paine cu banane si ciocolata

Paine cu banane si ciocolata din: banane, faina, unt, ciocolata, zahar, oua, nuci, praf de copt.   Ingrediente: 340 g banane decojite 260 g făină 100 g unt cu 80% grăsime 100 g ciocolată 100 g zahăr 2 ouă 50 g nuci 10 g praf de copt 1 esenţă de vanilie sare     Mod de […]

Briose fragede cu banane

Briose fragede cu banane din: banane, oua, unt sau ulei. Brioșele cu banane sunt o delicatesă dulce și reconfortantă, perfectă pentru a vă răsfăța simțurile și a vă încălzi inima într-o zi rece de iarnă sau în orice alt moment al anului.   Ingrediente: 1-2 banane 4 oua unt sau ulei     Mod de […]

Reteta zilei: Smoothie de prune cu banane si spanac

Smoothie de prune cu banane si spanac din: prune, banana, ovaz, cacao, spanac, zmeura, apa, gheata.   Ingrediente:  2-3 prune 1 banana ¼ ceasca ovăz 1 linguriță cacao ¼ ceasca spanac 1 ceasca zmeură congelată 1 lingură apă rece 5 cuburi de gheață   Mod de preparare: Pregatiti toate ingredientele. Puneți toate ingredientele într-un blender […]

Reteta zilei: Smoothie de banane cu zmeura

Smoothie de banane cu zmeura din: banane, zmeura, spanac, zahar, chia, apa, seminte de canepa.   Ingrediente:  1 banană ¾ cana zmeură înghețată ½ ceasca spanac 2 linguri de zahăr 1 lingurita praf de seminte de chia 1 cana apa semințe de cânepă, pentru servire   Mod de preparare: Puneți toate ingredientele în blender, cu […]

Shake de banane

Shake de banane si cocos

Shake de banane si cocos din: iaurt de migdale, banana, nuca de cocos, lapte de nuca de cocos, cirese, boia, scortisoara. Ingrediente: un sfert de ceaşcă de iaurt de migdale o jumătate de ceaşcă de banană un sfert de ceaşcă de miez de nucă de cocos o ceaşcă de lapte de nucă de cocos o […]

Reteta zilei: Chec cu nuci, banane si scortisoara

Chec cu nuci, banane si scortisoara din: banane, unt, miere, zahar brun, vanilie, oua, bicarbonat de sodiu, praf de copt, scortisoara, sare, faina, ovaz, nuci.   Ingrediente:  3 banane 1/2 ceasca de unt 1/2 ceasca de miere 1/2 ceasca zahăr brun 1/2 linguriță de vanilie 2 ouă 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu 1 lingură de […]

Tort rapid cu banane si clatite

Tort rapid cu banane si clatite din: clatite, banane, frisca, ciocolata. Ingrediente: 10 clătite 2 banane 250 ml frişca lichidă sos de ciocoiată   Mod de preparare: Pe platoul de servit se asază un strat subţire de frişca bătută foarte rece. Se pune un prim strat de clătite şi se unge cu frişcă în strat […]

Clatite americane cu frisca si banane

Clatite americane cu banane

Clatite americane cu banane din: oua, faina, zahar, unt, frisca, lapte, ciocolata, praf de copt, banane. Ingrediente: 2 ouă 50 g ciocolată 150 g făină 4 linguri zahăr 1 lingură unt 100 ml frişcă lichidă 100 ml lapte 1 lingură ulei 1 linguriţă praf de copt felii de banane bucăţi de nucă zahăr caramelizat   […]

Spuma de banane

Spuma de banane

Spuma de banane din: banane, frisca, zahar, scortisoara, migdale, menta.   Ingrediente: 3 banane 200 ml frişcă lichidă 3 albuşuri 2 linguri zahăr alb 2 linguri zahăr brun o linguriţă scorţişoară 50 g migdale frunzuliţe de mentă, pentru servit   Mod de preparare: Se mixează mai mare migdalele şi apoi se mixează bananele feliate. Se […]

Cum se prepara banane picante

Banane cu quinoa

Banane cu quinoa din: banana, quinoa, lapte, miere, ananas, scortisoara. Ingrediente: 1/2 cană quinoa roşie 1 cană lapte de migdale (cocos) 3 linguri lapte de cocos din conservă (care e mai mult un unt) miere după gust 1 banană 2-3 linguri ananas proaspăt 1 praf de sare 1 praf de scorţişoară   Mod de preparare: […]

Chec cu banane, nuca si curmale

Chec cu nuci si banane

Chec cu nuci si banane din: unt, faina, zahar, scortisoara, praf de copt, nuci, banane. Ingrediente: 100 g unt praf de copt 175 g zahar scortisoara 100 g faina 100 g nuci 2 oua 2 banane   Mod de preparare: Incinge cuptorul la semnul 4/180°C. Unge cu unt forma de chec de un litru. Zdrobeşte […]

Clatite americane cu frisca si banane

Clatite americane cu frisca si banane

Clatite americane cu frisca si banane din: oua, faina, zahar, unt, frisca, lapte, ciocolata, praf de copt, banane. Ingrediente: 2 ouă 50 g ciocolată 150 g făină 4 linguri zahăr 1 lingură unt 100 ml frişcă 100 ml lapte 1 lingură ulei 1 linguriţă praf de copt banane nucă   Mod de preparare: Se topeşte […]

Chec de ciocolata si banane

Chec de ciocolata si banane

Chec de ciocolata si banane din: faina, unt, zahar, ciocolata, cacao, banane, oua, praf de copt. Ingrediente: 3 banane bine coapte 130 g ciocolată 30 g cacao 180 g făină 120 g unt 80 g zahăr 2 ouă un plic praf de copt un praf sare   Mod de preparare: Două banane se mărunţesc cu […]

Clătite cu ciocolată şi cremă Chantilly

Reteta zilei: Clatite cu banane si ciocolata

Clatite cu banane si ciocolata din: banane, lapte, ovaz, praf de copt, sare, ciocolata, sirop de artar, fructe.   Ingrediente:  2 banane, bucăți ¾ cesti lapte 1 cană de ovăz 1 ½ linguriță de praf de copt ¼ linguriță sare 2 linguri chipsuri de ciocolata sirop de artar si fructe, pentru servire     Mod […]

Reteta zilei: Clatite cu banane si ananas – reteta gustoasa

Clatite cu banane si ananas din: banane, lapte de migdale, faina, praf de copt, sare, ananas, ulei, miere.   Ingrediente:  3 banane, maruntite 2 ¼ cesti lapte de migdale 1 ½ cesti de făină integrala 2 lingurițe praf de copt ½ linguriță sare 1 ananas mic ulei miere, pentru servire   Mod de preparare: Procesați […]

Briose cu mere si cacao

Briose cu dovlecei si banane

Briose cu dovlecei si banane din: oua, zahar, unt, banane, dovlecei, faina, praf de copt, cacao. Ingrediente: 6 ouă 1 1/2 cană zahăr 200 g unt topit şi răcit 3 banane 3 dovlecei 2-3 căni făină 1 plic praf de copt 1 linguriţă bicarbonat 1 praf de sare 2-3 linguri cacao 1 lingură scorţişoară   Mod […]

Reteta zilei: Inghetata de banane cu crema de ciocolata

Inghetata de banane cu crema de ciocolata din: banane, crema de ciocolata cu alune, lapte de migdale.   Ingrediente:  3 banane ½ cești crema de ciocolata cu alune ½ cesti de lapte de migdale         Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizeaza. Transferați amestecul în recipeintul […]

Briose aromate cu banane

Briose aromate cu banane din: oua, banane, unt, faina, zahar, praf de copt, lapte, sare, mascarpone. Ingrediente: 2 ouă 3 banane 50 g unt 100 g făină 50 g zahăr o linguriţa praf de copt o lingura lapte un praf sare Pentru servit: 250 g mascarpone sau frişca 50 g zahăr pudră o banana   […]