Chiftele de soia cu ovaz

Chiftele de soia cu ovaz

Chiftele de soia cu ovaz din: soia, fulgi de ovaz, pesmet, cartof, ceapa, usturoi, condiment, boia, maghiran, cimbru, sare. Ingrediente: 1 1/2 cană soia fiartă 1/2 cană fulgi de ovăz fierţi 1/4 cană pesmet 1 cartof răzuit 1 ceapă mare tăiată mărunt 4 căţei de usturoi răzuiţi 1 linguriţă condiment 1 linguriţă boia dulce 1/4 […]

Chiftele de soia si legume

Chiftele de soia si legume

Chiftele de soia si legume din: soia granule, cartofi, morcovi, telina, verdeata, faina, paina, pesmet, ulei, sare, piper, cimbru. Ingrediente: 100 grame de soia granule 2 cartofi 2 morcovi 1 telină verdeaţă tocată 1 lingură cu faină sau 2 felii de pâine 3 linguri cu pesmet 1 ceaşcă mare cu ulei sare piper măcinat sau […]

Chiftele din naut cu chimen si coriandru

Chiftele de soia cu susan

Chiftele de soia cu susan din: soia verde, cartof, usturoi, pesmet, paine, sare, piper, faina, susan, ulei. Ingrediente: o pungă soia verde un cartof mare 2 căţei usturoi 2 linguri pesmet 2 felii pâine sare piper Pentru prăjit: făină susan ulei   Mod de preparare: Cu o seară înainte de preparare, soia se pune la […]

Chiftele de soia cu ovaz

Chiftele de soia cu verdeata

Chiftele de soia cu verdeata din: soia, ceapa, morcovi, cartofi, marar, patrunjel, faina, sare, piper. Ingrediente: 1 pachet de soia mărunţită 2 cepe potrivite 3 car­tofi 2 morcovi 1 legătură de mărar 1 legătură de pătrunjel 4 linguri făină sare piper   Mod de preparare: Se fierbe soia până se umflă, apoi se scurge. Ceapa […]

Chiftele de soia cu ovaz

Chiftele cu soia

Chiftele cu boabe de soia din: soia, fulgi de ovaz, pesmet, cartof, ceapa, usturoi, condiment, boia, maghiran, cimbru, sare. Ingrediente: 1 1/2 cană soia fiartă 1/2 cană fulgi de ovăz fierţi 1/4 cană pesmet 1 cartof răzuit 1 ceapă mare tăiată mărunt 4 căţei de usturoi răzuiţi 1 linguriţă condiment 1 linguriţă boia dulce 1/4 […]

Chiftele de soia cu ovaz

Reteta zilei: Chiftele de soia

Chiftele de soia din: boabe de soia, linte, ardei iute, seminte de fenicul, usturoi, sare, ceapa, coriandru. Poate te intereseaza si: Chiftele de peste cu cartof si ceapa verde Chiftele marinate cu ghimbir si sos de soia Chiftele cu dovlecel, ciuperci si mazare Ingrediente:  1 ceasca boabe de soia 1/2 cana linte 3 ardei ardei […]

Chiftele din soia

Retete de post: Chiftele din soia

O reteta delicioasa de chiftele din soia din: boabe de soia, foaie dafin, paine, ceapa, usturoi, cartofi, morcov, patrunjel, marar verde, faina de grau integral, pesmet, sare, piper, coriandru, chimen, rozmarin si busuioc. Ingrediente: 1/2 cana boabe soia cca 150g 4 cani apa 1 foaie dafin 2 felii paine 2 cepe 3 catei de usturoi […]

Chiftelute cu soia

Chifteluţe de soia cu boia

Chifteluţe de soia Ingrediente: 2 căni soia fiartă 1 cană pesmet 1 căpăţână usturoi 1 lingură boia de ardei dulce 1 linguriţă cimbru 1 lingură vegeta 2 ouă 1 legătură pătrunjel condimente maghiran oregano   Mod de preparare: Soia fiartă se dă prin maşina de tocat, usturoiul se pisează şi se amestecă cu restul ingredientelor […]

Chiftele de soia marinate

Reţete de post: Chiftele de soia marinate

Chiftele de soia marinate Ingrediente chiftele: 1 pachet de soia granule (100 g) 1 ceapa 1 morcov 2-3 cartofi 2-3 linguri pesmet 1 catel usturoi sare cimbru piper oregano 1 lingurita condiment Ingrediente sos: 1 ceapa 3 linguri paste de rosii 1 lingurita zahar 1 lingurita otet 1 foaie de dafin ulei   Mod de […]