Ceai de Coada-Calului cu Menta și Mușețel

Ceai de Coada-Calului cu Menta și Mușețel din: coada calului, flori de musetel, menta, apa. Combinând efectele diuretice și de detoxifiere ale coada-calului cu proprietățile relaxante ale mușețelului și ale mentei, acest ceai nu doar că alină tulburările digestive, dar contribuie și la o stare generală de bine.

Învață cum să prepari acest ceai pentru a te bucura de beneficiile sale naturale.

Reteta Ceai de Coada-Calului cu Menta și Mușețel

Ingrediente:

• 1 lingură coada-calului uscată
• 1 lingură flori de mușețel
• 1 lingură frunze de mentă proaspătă sau uscată
• 500 ml apă

Mod de Preparare:

Pune apa la încălzit într-un ibric sau oala până când ajunge aproape de punctul de fierbere.

Adaugă coada-calului, mușețelul și menta într-un infuzor sau direct în apa fierbinte.

Lăsați amestecul să stea acoperit timp de 10 minute pentru a permite ierburilor să-și elibereze aromele și proprietățile medicinale.

Dacă ai folosit ierburile direct în apă, strecoară lichidul pentru a înlătura resturile de plante.

Servește ceaiul cald.

Valori Nutriționale:

Ceaiul de coada-calului cu mentă și mușețel nu conține calorii semnificative, fiind o băutură ideală pentru oricine este conștient de aportul caloric.

Este recomandat să bei ceaiul înainte de mesele principale pentru a maximiza beneficiile digestive.

Poți adăuga o linguriță de miere sau lămâie pentru a îmbunătăți gustul.

Ceaiul poate fi păstrat la frigider și consumat rece, dar este cel mai bine să fie consumat proaspăt pentru a beneficia de toate proprietățile plantei.

Consultă un medic înainte de a începe consumul regulat de ceai de coada-calului, în special dacă ești însărcinată, alăptezi sau ai condiții medicale specifice.

Este un remediu natural pentru diverse probleme digestive. Datorită proprietăților sale calmante și detoxifiante, acest ceai nu doar că ameliorează disconfortul, dar contribuie și la o stare generală de sănătate îmbunătățită.

Bucură-te de efectele sale benefice urmând această rețetă simplă și eficientă.

Savurati!