Ceai de Gălbenele și Coada-Șoricelului

Ceai de Gălbenele și Coada-Șoricelului din: galbenele, coada soricelului, apa. Ceaiul este o băutură tradițională recunoscută pentru proprietățile sale medicinale, combinând beneficiile antiinflamatoare ale gălbenelelor cu efectele cicatrizante și calmante ale coada-șoricelului.

Acest ceai este ideal pentru cei care caută o soluție naturală pentru îmbunătățirea digestiei și a sănătății generale, oferind totodată un suport pentru sistemul imunitar.

Reteta Ceai de Gălbenele și Coada-Șoricelului

Ingrediente:

• 1 linguriță de petale de gălbenele uscate
• 1 linguriță de iarbă de coada-șoricelului uscată
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de Preparare:

Încălziți apa până la punctul de fierbere și turnați-o peste amestecul de plante aflat într-un infuzor sau direct într-o cană.

Lăsați ceaiul să stea timp de 5-10 minute, acoperit, pentru a permite extracția completă a substanțelor active din plante.

După infuzare, îndepărtați plantele prin strecurare și servești ceaiul cald.

Valori Nutriționale

Ceaiul de gălbenele și coada-șoricelului este practic lipsit de calorii. Nu conține grăsimi sau carbohidrați semnificativi, dar este o sursă bună de flavonoide și alte antioxidanți care contribuie la protecția celulară.

Pentru a maximiza proprietățile terapeutice ale ceaiului, consumați-l regulat, preferabil în momente de relaxare.

Acest ceai este excelent consumat seara, pentru calmarea digestiei și relaxare.

Gălbenelele sunt cunoscute pentru efectul lor benefic asupra pielii, iar coada-șoricelului poate ajuta la reducerea inflamațiilor interne și externe.

Păstrați gălbenelele și coada-șoricelului în locuri uscate și răcoroase, departe de lumina directă, pentru a menține proaspete ingredientele.

Ceaiul de gălbenele și coada-șoricelului nu este doar o băutură plăcută, ci și un aliat de încredere în menținerea sănătății și a stării de bine.

Prin includerea regulată a acestui ceai în dieta ta, vei beneficia de efectele sale terapeutice, susținând sănătatea digestivă și imunitatea.

Descoperă și tu puterea vindecătoare a plantelor și integrează acest ceai în ritualurile tale zilnice de sănătate! Ajută la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea digestiei.

Savurati!

Ceai de Levănțică și Calendula