Smoothie de Portocale și Banane din: portocale, banane, iaurt, miere, gheata. În căutarea unei surse naturale de energie și prospețime?
Smoothie-ul de Portocale și Banane este alegerea perfectă pentru un început de zi plin de vitalitate sau pentru o gustare sănătoasă în timpul zilei.
Ingrediente:
Mod de Preparare:
Adăugați segmentele de portocale și bananele în blender.
Adăugați iaurtul grecesc sau iaurtul de migdale și mierea, dacă doriți să îl îndulciți.
Dacă doriți smoothie-ul mai răcoros, adăugați câteva cuburi de gheață.
Amestecați toate ingredientele la viteză mare până când obțineți o consistență fină și cremoasă.
Turnați smoothie-ul într-un pahar și serviți imediat.
Valori nutriționale aproximative per porție:
Smoothie-urile au devenit populare în ultimele decenii, dar ideea de a amesteca fructe și iaurt pentru a crea o băutură răcoritoare și hrănitoare datează din antichitate.
Portocalele și bananele au fost dintotdeauna recunoscute pentru valoarea lor nutritivă.
Smoothie-ul este o alegere inteligentă pentru a vă revitaliza corpul și a vă oferi o doză de vitamine și nutrienți esențiali.
Rămâneți sănătoși și plini de energie!
Savurati!
poate iti place si:
Smoothie Relaxant cu Valeriană din: radacina de valeriana, banana, capsuni, afine, lapte, mmiere, gheata. Acest smoothie relaxant cu valeriană este o modalitate delicioasă de a vă destinde și a vă relaxa după o zi lungă. Valeriana este cunoscută pentru proprietățile sale calmante și poate ajuta la inducerea unui somn odihnitor. Combinația cu fructe precum bananele, […]
Rețetă de Smoothie cu Matcha: Gust și Energie într-un Pahar din: matcha, banana, lapte de migdale, miere, vanilie, gheata. Matcha este o formă specială de ceai verde, măcinată într-un praf fin, și are o istorie bogată în cultura japoneză. În secolele trecute, matcha a fost folosit în ceremoniile tradiționale japoneze de ceai și a fost […]
Savurati!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.