retete

Smoothie de Pepene Galben și Iaurt

Smoothie de Pepene Galben și Iaurt din: pepene galben, iaurt, lapte de migdale, miere, menta. Când temperaturile cresc, nimic nu se compară cu răcoarea unui smoothie proaspăt și hidratant. Acest smoothie de pepene galben și iaurt este combinația perfectă de dulceață naturală și cremozitate, transformându-se în băutura ideală pentru zilele fierbinți de vară. Nu doar […]

retete

Smoothie cu Rooibos și Fructe de Pădure

Smoothie cu Rooibos și Fructe de Pădure din: rooibos, fructe de padure, banana, miere, gheata. Într-o lume în care timpul este o resursă prețioasă, căutăm mereu modalități de a ne îmbunătăți nivelul de energie și sănătatea într-un mod natural și rapid. Smoothie-ul cu rooibos și fructe de pădure reprezintă soluția perfectă, combinând beneficiile antioxidante ale […]

retete

Smoothie de Banane și Miere de Salcâm

Smoothie de Banane și Miere de Salcâm din: banane, miere de salcam, lapte integral, scortisoara, gheata. Începeți-vă ziua cu un boost de energie sau revigorați-vă după-amiaza cu un Smoothie de Banane și Miere de Salcâm, o băutură sănătoasă și delicioasă. Combinând dulceața naturală a bananelor coapte cu aroma subtilă a mierii de salcâm și o […]

retete

Smoothie de Portocale și Banane

Smoothie de Portocale și Banane din: portocale, banane, iaurt, miere, gheata. În căutarea unei surse naturale de energie și prospețime? Smoothie-ul de Portocale și Banane este alegerea perfectă pentru un început de zi plin de vitalitate sau pentru o gustare sănătoasă în timpul zilei. Ingrediente: 2 portocale, curățate și segmentate 2 banane coapte 1 iaurt […]

retete

Smoothie cu Ghimbir și Fructe: Energia Naturii într-un Pahar

Smoothie cu Ghimbir și Fructe: Energia Naturii într-un Pahar din: banana, mar, spanac, ghimbir, miere, iaurt, apa, suc de lamaie. Smoothie-urile au devenit populare în anii ’60 în Statele Unite, dar ideea de a amesteca fructe și legume pentru a crea o băutură proaspătă și sănătoasă datează cu mult înainte de aceasta. Ghimbirul a fost […]

retete

Smoothie Relaxant cu Valeriană

Smoothie Relaxant cu Valeriană din: radacina de valeriana, banana, capsuni, afine, lapte, mmiere, gheata. Acest smoothie relaxant cu valeriană este o modalitate delicioasă de a vă destinde și a vă relaxa după o zi lungă. Valeriana este cunoscută pentru proprietățile sale calmante și poate ajuta la inducerea unui somn odihnitor. Combinația cu fructe precum bananele, […]