Omletă cu dovlecei

Printeaza

Omletă cu dovlecei din: dovlecei, oua, ulei de masline, usturoi, sare, piper si nucsoara.

 

Ingrediente:Omleta_cu_dovlecei

  • 4 dovlecei mai mici
  • 8 oua
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • nucsoara

 

Mod de preparare:

Curăţaţi usturoiul, tăiati-l în feliuţe şi căliţi-le în uleiul încins. Când usturoiul începe să se îngălbeneas­că, scoateţi-l din ulei şi puneţi la prăjit dovleceii tăiaţi în felii, pe lungime.

Prăjiţi dovleceii pe o parte, întoarceţi-i şi condimentati-i cu sare, piper şi nucşoară rasă.

Când dovleceii s-au prăjit şi pe a doua parte, turnaţi deasupra ouăle bătute. Acoperiţi tigaia cu un capac şi reduceţi focul. Serviţi omleta caldă.

Puteţi folosi pentru aromare şi ierburi condimentare – mărar, tarhon, pătrunjel, după plac.

Omletă cu dovlecei

Omleta_cu_dovlecei

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

retete

Omleta cu fasole verde si bacon

Omleta cu fasole verde si bacon din: bacon, ulei de masline, ceapa, usturoi, fasole verde, oua, smantana, fulgi de chili, nucsoara, sare, piper, parmezan.   Ingrediente: 7-10 felii bacon 1 lingurita ulei de masline 1/2 ceapa tocata 1 catel usturoi, tocat 1 kg fasole verde, congelata 6 oua 3 linguri smantana 1/2 lingurita fulgi de […]

 

retete

Omleta cu branza si spanac la air fryer

Omleta cu branza si spanac la air fryer din: ulei, oua, lapte, sare, piper, spanac, ardei gras, branza de capra. timp de preparare 5 minute, timp de gatire 15 minute Air fryer-ul este un aparat electrocasnic popular, conceput pentru a găti alimente într-un mod mai sănătos și mai puțin gras în comparație cu metodele tradiționale de […]

 

retete

Omletă sanatoasa cu spanac și brânză feta

Omletă sanatoasa cu spanac și brânză feta din: oua, spanac, branza feta, ulei de masline, sare, piper. Este o rețetă bogată în proteine și nutrienți, perfectă pentru un mic dejun sănătos și satisfăcător.   Ingrediente: 2 ouă mari 50g spanac proaspăt tocat 25g brânză feta sfărâmată 1 linguriță ulei de măsline sare și piper după […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

1 comentariu

  1. Nu prea ma omor dupa omleta asta, dar …

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.