Rucking: Ghid complet pentru o Activitate de Fitness în Aer Liber
Rucking: Ghid complet pentru o Activitate de Fitness în Aer Liber. Ruckingul este un termen care se referă la o activitate sportivă și de fitness în care participanții poartă un rucsac sau o geantă în timp ce merg pe distanțe lungi, de obicei pe terenuri variate, precum trasee montane, drumuri forestiere sau chiar în zone […]