Supa de pui cu cu porumb si noodles

Supa de pui cu cu porumb si noodles din: piept de pui, ceapa verde, rosie, pasta de ghimbir cu usturoi, porumb, faina de porumb, noodles, piper, unt, sare.

Puiul este sursa bogata de proteina, insa in acelasi timp are putine grasimi. Supa de pui cu porumb va fi o minunatie si este si usor de preparat.

timp de preparare 30 minute, timp de gatire 10 minute

Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune sănătoasă pentru o masă echilibrată.

Carnea de pui poate fi o opțiune sănătoasă pentru a vă asigura aportul de proteine. Deși carnea de pui conține grăsimi, majoritatea grăsimilor din carnea de pui sunt grăsimi nesaturate sănătoase. În plus, carnea de pui poate ajuta la menținerea sănătății oaselor și la creșterea masei musculare.

Supa de pui cu cu porumb si noodles

Ingrediente:

• 2 piepti de pui
• 1 legatura ceapa verde
• 1 rosie tocata
• 1 lingurita pasta de ghimbir cu usturoi
• 30gr porumb fiert
• 1 lingura faina de porumb
• 1 pachet noodles, fierti
• 1/2 lingurita piper
• 1 lingurita unt
• Sare, dupa gust

Mod de preparare:

Fierbeti puiul 30 minute si strecurati supa. Topiti untul si adaugati pasta de ghimbir, gatiti 2-3 minute.

Incorporati rosii, ceapa verde si bucati de pui. Gatiti 5 minute.

Faina o amestecati cu putina supa si omogenizati, apoi adaugati in supa si amestecati.

Adaugati porumbul si noodles si amestecati.

Presarati cu piper si serviti supa calda.

Pofta buna!

poate iti place si:

Supa de pui cu galuste pufoase

Rețetă Low Carb: Supă de pui cu legume

Pofta buna!