Reteta zilei: Tofu picant prajit

În Reteta zilei, Retete De Post, Retete vegetariene de bucataras 4 May 2018
Printeaza

Tofu picant prajit din: tofu, usturoi, piper, ceapa verde, sos de soia, zahar.

 

Ingrediente: 

  • 1 bucata tofu, feliata
  • usturoi
  • ¼ ceasca boabe de piper negru
  • 4 cesti ceapă verde feliata
  • 1 lingura sos de soia
  • ½ ceasca de zahăr

 

 

Mod de preparare:

Adaugati ingredientele intr-un mojar si pasati.

Tofu picant prajit

Transfearti intr-un bol si amestecati cu sosul de soia, zahăr și ceapa verde.

 

Tofu picant prajit

Aranjați tofu într-o farfurie si turnati amestecul de ingrediente deasupra.

Lăsați să se marineze în frigider pentru câteva ore.

Tofu picant prajit

Prăjiți tofu într-o tigaie la foc mediu, într-un pic de ulei.

Scurgeti pe prosoape de hartie.

Serviti cu ceapă verde.

Tofu picant prajit

Tofu picant prajit

 

Tofu picant prajit

Pofta buna!

 

 

 

 

 

 

 

Poate te intereseaza si:

Tofu cu sos piperat

Reteta zilei: Tofu prajit cu sos de ardei iute

Tofu prajit cu sos de ardei iute din: tofu, ulei, ardei gras, usturoi, otet alb, apa, pasta de tamarin, zahar, sare, chili, alune, coriandru. Poate te intereseaza si: Pateuri umplute cu soia si tofu Spanac cu ciuperci si tofu Tofu prajit   Ingrediente:  2 bucati tofu ulei Ingrediente sos: 2 ardei iuti roșii tăiati în bucăți […]

Salata cu tofu

Salata cu tofu din: tofu, ulei de soia, piper, sos de soia, otet de mere, salata verde, sare, piper, suc de lamaie, curcuma, zahar brun, migdale, mustar, ulei de masline extravirgin, lapte de soia. Ingrediente: tofu marinat: 300 g tofu 1 linguri ulei de soia 2 varfuri de cutit de piper 3 linguri sos de […]

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.