Reteta zilei: Prajitura cu banane

Prajitura cu banane din: banane, unt, miere, zahar brun, vanilie, oua, bicarbonat de sodiu, praf de copt, scortisoara, sare, faina, ovaz, nuci.

Poate te intereseaza si:

• Prajitura cu banane si ciocolata
• Prajitura cu banane si unt de arahide
• Prajitura cu banane, cacao si frisca

Ingrediente: 

• 3 banane
• 1/2 ceasca de unt
• 1/2 ceasca de miere
• 1/2 cana zahar brun
• 1/2 linguriță vanilie
• 2 oua
• 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu
• 1 linguriță praf de copt
• 1/3 linguriță scorțișoară pudră
• 1/4 linguriță sare
• 1 1/4 ceasca de faina
• 1/2 ceașcă de ovăz
• 1 cană de nuci tocate

Mod de preparare:

Se incalzeste cuptorul la 170C.

Într-un bol mare se adauga banane, impreuna cu de unt, miere, zahar brun, vanilie, ouă, bicarbonat de sodiu, praf de copt, praf de scorțișoară și sare si se bat cu mixerul pana obtineti piure.

Se adaugă făina și ovăz și se amesteca usor.

Adăugați 3/4 cană de nuci tocate și si amestecati cu o spatula.

Se toarnă aluatul într-o tavă de pâine și se presară restul de nuci.

Se coace timp de 40-45 minute.

Lasati sa se raceasca si serviti.

Prajitura cu banane

Pofta buna!

Pancakes cu Banane

Bruschete de Banane și Avocado cu Arome Exotice

 

Bruschete de Banane și Avocado cu Arome Exotice din: paine integrala, banane, avocado, suc de lime, miere, nuca de cocos, menta, sare, piper, ulei de masline.   Ingrediente: 4 felii de pâine integrală 2 banane mature, feliate subțire 1 avocado copt, fărâmițat 1 lime, sucul stors 1 lingură de miere 1/4 ceașcă de nucă de […]

Banane – Beneficii pentru sanatate si retete

 

Banane – Beneficii pentru sanatate si retete. Bananele sunt fructe delicioase și nutritive, bogate în nutrienți și beneficii pentru sănătate. Beneficii pentru sănătate: Bogate în nutrienți: Bananele sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu și fibre dietetice. Potasiu: Aceste fructe sunt renumite pentru conținutul lor ridicat de […]

Pofta buna!