Salata mediteraneana din: oua, fasole verde, rosii, ceapa rosie, usturoi, otet, zeama de lamaie, ulei de masline, cartofi noi, fileuri de ansoa, ton, masline, parmezan, sare, piper. Ingrediente: 4 oua 250 g fasole verde 2 rosii 1 ceapa rosie medie 1 catel de usturoi 2 linguri otet 1 lingura zeama de lamaie 3 linguri ulei […]
Salată mediteraneană cu creveţi si rucola
PrinteazaSalată mediteraneană cu creveţi si rucola din: zeama de lamaie, ulei de masline extravirgin, fulgi de ardei iuti, ceapa rosie, fenicul, rucola, creveti.
Ingrediente:
- zeama de lamaie
- ulei de masline extravirgin
- fulgi de ardei iuti
- ceapa rosie
- bulb de fenicul
- rucola
- creveti
- paine cu usturoi
Mod de preparare:
Amestecă zeama de la 1 lămâie cu 4 linguri ulei de măsline extravirgin şi un praf de fulgi de ardei iuţi.
Adaugă 1 ceapă roşie feliată şi 1 bulb de fenicul feliat. Lasă-le deoparte 7-8 minute, să se înmoaie puţin.
Incorporează 1 mână mare de rucola şi 200g de creveţi gătiţi. Asezonează şi serveşte cu pâine cu usturoi.
Salată mediteraneană cu creveţi si rucola
Pofta buna!
poate iti place si:
Salată mediteraneană de roşii
O reteta de salata mediteraneana de rosii din: rucola, ceapa verde, rosii cherry, ciuperci, ulei de masline, sare, piper, otet balsamic, file de curcan afumat si capere. Ingrediente: 200 g rucola 1/2 legătură ceapă verde 250 g roşii cherry 200 g ciuperci champignon 6 linguri ulei de măsline sare piper 2 linguri oţet balsamic 70 […]
Salată mediteraneană cu paste, legume şi ton
O reteta de salata mediteraneana cu paste, legume si ton din: paste, sare, ton, ulei de masline, rosii cherry, busuioc, capere, suc de lamaie, ulei de masline, piper, branza feta, coaja de lamaie si fenicul verde. Ingrediente: 300 g paste (penne) sare 400 g ton proaspat (1 felie groasa) 1 lingura ulei de masline 300 […]
Salata cu orez, branza si legume
Salata cu orez, branza si legume din: orez, supa de legume, ulei de masline, rozmarin, usturoi, masline, cas, ceapa rosie, cartofi, vinete, dovlecei, ulei de masline, sparanghel, portocala, frunze de spanac, sare, piper. Ingrediente: 250 g orez de preferință cu bobul lung 700 ml supă de legume 2 linguri ulei de măsline 2 lingurițe rozmarin […]
Pofta buna!