Salata de pui cu dressing de limeta

Salata de pui cu dressing de limeta din: piept de pui, boabe de soia, morcov, ceapa verde, rosii cherry, coriandru, busuioc, salata, seminte de susan, limeta, sos de peste, ulei de susan, sos dulce-acrisor.   Ingrediente:  2 bucati piept de pui fara piele 100gr boabe de soia verde 1 morcov mare, taiat bastonase subtiri 4 […]

Salata de legume cu dressing de limeta

Salata de legume cu dressing de limeta din: fasole verde, ceapa rosie, avocado, rosii cherry, inimi de palmier, masline negre, otet de vin alb, zeama de limeta, ulei de masline, miere, coriandru. Ingrediente:   100g de fasole verde, curatata, rupta bucati 1 ceapa rosie, feliata subtire 2 avocado, curatate si tocate 150gr rosii cherry, injumatatite 2 […]

Salata de sfecla cu branza de capra

Salata de sfecla cu branza de capra din: sfecla rosie, mango, branza de capra, rucola. Ingrediente:  700gr sfecla rosie, fiarta, curatata si feliata 2 mango 200gr branza de capra 80gr rucola Ingrediente dressing: 1 lingura suc portocale 1 lingura suc de lamaie 1 lingurita mustar dijon 2 linguri ulei   Mod de preparare: Aranjeaza feliile […]

Antricot cu sos mustar

Antricot de vita cu dressing de mustar dijon

Antricot de vita cu dressing de mustar dijon din: antricot de vita, ardei iute, usturoi, cimbru, ulei de masline, seminte de pin, mustar dijon, otet de vin rosu, patrunjel. Ingrediente:  2 kg antricot de vita 3 ardei iuti rosii 5 catei de usturoi 1 lingurita de cimbru uscat 8 linguri ulei de masline 50g seminte […]

retete

Retete culinare de vara

Retete culinare de vara: Reteta zilei: Limonada cu sirop de afine Limonada cu sirop de afine din: zahar, apa, coaja de limeta, afine, suc de lamaie, apa rece, sirop de afine, gheata, limeta. Ingrediente pentru siropul simplu de afine: 1 cana… Read more » Reteta zilei: Piept de pui cu sos picant de capsuni Piept […]

6 Salate usoare si gustoase

Salate usoare si gustoase: Salata cu avocado si leurda Salata cu avocado si leurda din: salata verde, leurda, ceapa verde, ridichi, morcov, avocado, seminte decojite, ulei extravirgin de masline, sare marina, otet balsamic. Ingrediente: 1/2 salata verde 1 legatura… Read more » Reteta zilei: Salata de paste cu legume si ciuperci Salata de paste cu […]

Salata cu frunze de sfecla

Salata cu frunze de sfecla din: frunze de sfecla, ceapa verde, usturoi, fasole verde, file de peste, morcovi, unt, zahar, ulei de masline, sare, piper.   Ingrediente: 5-6 frunze de sfecla 3 fire de ceapa verde 3 fire de ceapa verde (coditele) 2 fire de usturoi (frunzele si tulpina) 3-4 pastai de fasole verde (foarte […]

Retete de salate simple

Retete de salate simple: Reteta zilei: Salata cu fasole si dressing de lamaie Salata cu fasole si dressing de lamaie din: salata creata, ulei de masline, apa, rosii, fasole, suc de lamaie, usturoi, oregano, sare, piper. Ingrediente salata: 1 salata creata, tocata 2… Read more » Reteta zilei: Salata de legume cu taco si sos […]

Dressing din ulei de masline si suc de lamaie

Dressing din ulei de masline si suc de lamaie din: suc de lamaie, ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 2 linguri de suc de lamaie 5 linguri de ulei de masline 1 lingurita de sare 1 lingurita piper negru, proaspat macinat     Mod de preparare: Amestecati toate ingredientele pana la omogenizare. Serviti, dupa preferinta. […]

retete

Dressing din maghiran si otet balsamic

Dressing din maghiran si otet balsamic din: otet balsamic, ulei de masline, piper, maghiran.   Ingrediente: 2 linguri de otet balsamic 5 linguri de ulei de masline 1 lingurita de piper negru, proaspat macinat 3 linguri de maghiran, proaspat tocat     Mod de preparare: Amestecati toate ingredientele pana la omogenizare. Serviti, dupa preferinta. Pofta […]

Salata cu fileuri de anchois, rosii si parmezan

Salata cu fileuri de anchois, rosii si parmezan din: paine taraneasca, usturoi, fileuri de anchois, capere, otet de vin rosu, ulei de masline, apa, condimente, rosii cherry, masline negre, parmezan, rucola, busuioc. Ingrediente: 300 g paine taraneasca 2 catei de usturoi 4 fileuri de anchois 2 linguri capere 2 linguri otet de vin rosu 4 […]

Dressing din miere si suc de lamaie

Dressing din miere si suc de lamaie din: ulei de masline, suc de lamaie, miere, sare de mare, piper. Ingrediente: 6 linguri de ulei de masline 3 linguri de suc de lamaie 1 lingura de miere sare de mare si piper negr proaspat macinat     Mod de preparare: Amestecati totul intr-un castron si asezonati […]

retete

Dressing din ghimbir si otet din vin de orez

Dressing din ghimbir si otet din vin de orez din: ulei de masline, otet, zahar, ghimbir, iarba de lamaie, sos de soia, sare de mare, piper. Ingrediente: 6 linguri de ulei de masline 3 linguri de otet din vin de orez 1 lingurita de zahar 1 bucata de ghimbir de marimea unui deget, ras 1 […]

retete

Dressing din seminte de pin, busuioc si otet balsamic

Dressing din seminte de pin, busuioc si otet balsamic din: usturoi, busuioc, seminte de pin, ulei de masline, otet balsamic, sare de mare, piper.   Ingrediente: 1 catel de usturoi, decojit si zdrobit 1 mana de busuioc proaspat, tocat 1 mana de seminte de pin, prajite si zdrobite 6 linguri de ulei de masline 3 […]

Maioneza cu spanac

Dressing de maioneza si lamaie

Dressing de maioneza si lamaie la gratar din: lamaie, ulei de masline, maioneza, mustar dijon, sare de mare, piper, sos de soia. fara poza Ingrediente: 1 lamaie, taiata in jumatate 3 linguri de ulei de masline 3 linguri de maioneza 2 lingurite de mustar Dijon sare de mare si piper negru proaspat macinat sos de […]

Dressing din otet aromat si usturoi copt

Dressing din otet aromat si usturoi copt din: usturoi, ulei de masline, mustar dijon, otet, sare de mare, piper. fara poza Ingrediente: 3 catei de usturoi nedecojiti, copti 6 linguri de ulei de masline 1 lingură cu varf de mustar Dijon 3 linguri de otet aromat din ierburi, rosu sau alb sare de mare si […]

retete

Salate simple si delicioase

Salate simple si delicioase: Reteta zilei: Salata de pui cu fasole neagra si dressing de avocado   O reteta de Salata de pui cu fasole neagra si dressing de avocado din: piept de pui, supa de pui, fasole neagra, ardei gras, ceapa verde, sare, piper, sos de… Read more » Salata cu ton colorata O […]

Dressing de mustar

Dressing de mustar din: ulei de masline, mustar dijon, mustar cu boabe intregi, otet de vin alb, sare de mare, piper.   Ingrediente: 6 linguri de ulei de masline 2 linguri mustar dijon 1 lingura mustar cu boabe intregi 2 linguri de otet din vin alb sare de mare si piper negru proaspat macinat   […]

Salata de cuscus cu busuioc si ceapa rosie

Salata de cuscus cu busuioc si ceapa rosie din: busuioc, feta, cuscus, apa, piper, sare, ulei de masline, usturoi, ceapa rosie, ardei gras, dovlecel, zucchini, vanata. Ingrediente: busuioc proaspat tocat 35g feta 300g cuscus 750ml apa piper sare 2 linguri ulei de masline 3 catei usturoi 1 ceapa mica rosie tocata 1 ardei gras rosu […]

Salata cu dressing de iaurt

Salata cu dressing de iaurt din: iaurt, sos de menta, otet de vin alb, salata. Ingrediente:  150ml de iaurt 2 linguri sos de menta 1 lingura de otet din vin alb 1 salata       Mod de preparare: Amesteca iaurtul, sosul de menta si otetul cu 2 linguri de apa. Acoper dressingul ai tine-l […]

Reteta zilei: Vinete coapte cu dressing de sos tahini

Vinete coapte cu dressing de sos tahini din: vanata, ulei de masline, coriandru, patrunjel, pasta tahini, apa, suc de lamaie, praf de usturoi, chimen, piper cayenne, sare. Ingrediente: 1 vanata mare, taiata felii 2 linguri ulei de masline coriandru sau patrunjel Ingrediente dressing: 3 linguri de pasta tahini 3 linguri de apa 2 linguri suc […]

Salata de peste cu sfecla rosie

Salata de peste cu sfecla rosie din: sfecla rosie, linte verde, ceapa verde, mar, radicchio, macrou afumat, lamaie, smantana, hrean. Ingrediente pentru salata:  6-10 sfecle rosii 40g de linte verde, fiarta 1 legatura de ceapa verde, feliata subtire in diagonala 1 mar, feliat subtire 1 salata radicchio, maruntita 1 macrou afumat (circa 250g), fara oase, […]

2 Retete culinare rapide

Retete culinare rapide: Reteta zilei: Salata cu sunca si dressing de branza Salata cu sunca si dressing de branza din: salata verde mixta, morcovi, fasole edamame, castravete, sunca, afine, branza, mure, maioneza, lapte, suc de lamaie, sare, piper, praf de ceapa.  … Read more » Reteta zilei: Salata cu burger de curcan Salata cu burger […]

4 Salate gustoase si sanatoase

Salate gustoase si sanatoase: Salata de morcovi cu mere si stafide Salata de morcovi cu mere si stafide din: morcovi, mar, tulpina de telina, seminte de susan, stafide, zeama de lamaie, sare de mare, cimbru, sirop de artar. Ingrediente: 2 morcovi… Read more » Salata verde cu ridichi Salata verde cu ridichi din: fileuri de […]

Salata de paste cu castraveti acri

Salata de paste cu castraveti acri din: paste, ardei gras, castraveti acri, ceapa verde, sfecla, rosii uscate, otet de vin rosu, miere, sare, ulei de masline, mustar de dijon. Ingrediente: 400 g paste spirale (fusilli) 1 ardei gras roșu 1 ardei gras galben 2-3 castraveți acri 2-3 fire de ceapă verde (sau chives) sfeclă coaptă […]

Salata cu miel si dressing cu sos de soia

Salata cu miel si dressing cu sos de soia din: ulei, ceapa, miel, grepfrut, castravete, ardei iute, menta, coriandru, taietei de orez, ghimbir, sos de soia, otet de orez, zahar brun, ulei de susan. Ingrediente: ulei 2 cepe, feliate 3 bucati de miel pentru friptura, fara grasime 2 grepfrut 1 castravete, taiat fasii lungi si […]

Mancarea uşoară de berbec

Fileuri de curcan marinat

Fileuri de curcan marinat din: piept de curcan, ulei, bacon, stafide, nuca de cocos, sos de fructe de padure, ceapa rosie, usturoi, lamaie, morcov, ardei gras, busuioc, rozmarin, oregano, ghimbir, sare. Ingrediente: 800 g piept de curcan 50 ml ulei 200 g bacon 20 g stafide 20 g nuca de cocos 200 ml sos din […]

8 Retete culinare noi

Retete culinare noi: Reteta zilei: Salata de verdeturi cu naut Salata de verdeturi cu naut din: naut, ulei de masline, usturoi, salata verde, spanac, varza, rucola, branza feta, dressing, sare, piper.   Ingrediente: 1 cutie naut, clatit și scurs 2… Read more » Reteta zilei: Sorbet de pepene Sorbet de pepene din: suc de pepene, […]

Salate gustoase si usor de preparat

Salate gustoase si usor de preparat: Reteta zilei: Salata cu oua fierte si bacon Salata cu oua fierte si bacon din: oua, bacon, ceapa, praf de mustar, otet alb, otet de orez, salata verde, sare, piper.   Ingrediente: 2 oua fierte cateva felii de… Read more » Reteta zilei: Salata de cartofi cu sos de […]

Retete

4 Retete Vegetariene

Retete Vegetariene: Ciuperci la cuptor cu brânza de capra Ciuperci la cuptor cu brânza de capra din: ciuperci, ulei de masline, rosii decojite, branza de capra, sos pesto, frunze de salata verde. Ingrediente: 4 ciuperci de camp mari 2… Read more » Reteta zilei: Salata de orez brun cu legume si dressing cu sos de […]

5 Retete cu Peste

Retete cu Peste: Mancare cu piept de pui si peste Mancare cu piept de pui si peste din: crap, piept de pui, unt, ceapa verde, faina, vin rosu, patrunjel verde, foi de dafin, usturoi, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1 crap… Read more » Aperitiv cu file de somon si marar Aperitiv cu file de somon […]

retete

3 Salate gustoase – delicioase

Salate gustoase: Salata de sparanghel cu jambon si tofu Salata de sparanghel cu jambon si tofu din: sparanghel, jambon, chimen, salata, ceapa verde, patrunjel, ulei de masline, zeama de lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1 legatura sparanghel proaspat 50 g… Read more » Salata cu ananas si verdeturi Salata cu ananas si verdeturi din: paste, carnaciori […]