Suc natural de litchi

Suc natural de litchi din: litchi, miere, suc de lamaie. Sucul de litchi este o băutură revigorantă și plină de arome exotice. Litchi este bogat în vitamine și minerale esențiale.

Acest suc poate fi savurat ca o băutură răcoritoare pe timp de vară sau poate fi inclus în diverse cocktailuri și băuturi mixte pentru o notă exotică.

Lychee/litchi este o sursă bună de vitamina C, vitamina B6, potasiu și fibre alimentare. Vitamina C este un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și susține sistemul imunitar.

Ingrediente:

• 250g litchi proaspăt sau congelat, curățat de coajă și sâmburi
• 1-2 linguri de miere (opțional, în funcție de preferințe)
• Sucul de la jumătate de lămâie (opțional, pentru o notă de aciditate)

Mod de preparare:

Curățați litchii de coajă și sâmburi. Puteți face acest lucru cu ușurință folosind o lamă ascuțită sau unghiulară.

Puneți litchii curățați într-un blender sau procesor de alimente.

Adăugați mierea (dacă folosiți) pentru a îndulci sucul și a adăuga un plus de aromă. De asemenea, puteți adăuga sucul de lămâie pentru a echilibra dulceața cu puțină aciditate.

Amestecați ingredientele la viteză medie până când obțineți o consistență fină și omogenă.

Pentru un suc mai fin, puteți trece amestecul printr-o sită sau tifon.

Turnați sucul obținut în pahare și serviți imediat pentru a vă bucura de prospețimea litchi.

Informații nutriționale (aproximative) pentru întreaga rețetă:

• Calorii: 150-180 kcal
• Carbohidrați: 38-42g
• Proteine: 1-2g
• Grăsimi: 0-1g

Adăugarea de miere și sucul de lămâie aduce un echilibru subtil de dulceață și aciditate, oferind o experiență gustativă plăcută. Fiind ușor de preparat, acest suc de litchi va fi cu siguranță un succes printre prieteni și familie.

Savurati!

poate iti place si:

Suc răcoritor de litchi cu mentă

Pofta buna!