Reteta zilei: Smoothie de ananas cu mango
PrinteazaSmoothie de ananas cu mango din: mango, ananas, gheata, banana, iaurt de vanilie, lapte.
Ingrediente:
- 1 mango, cuburi
- 1 ceasca ananas proaspăt
- 1 cană de gheață
- 1/2 banana
- 180gr iaurt de vanilie
- 1 lingura de miere
- 1 liniuță de esenta de vanilie
- putin lapte integral
Mod de preparare:
Într-un blender adaugati gheata, iaurt, banane, ananas, mango, miere și vanilie.
Se toarnă putin lapte omogenizati.
Se toarna in pahare si se serveste.