Reteta zilei: Legume sote cu orez brun

Printeaza

Legume sote cu orez brun din: sos de stridii, sos de soia, otet, apa, zahar brun, ulei de susan, tofu, salata, mazare, ardei iute, usturoi, ulei de masline, orez brun.

Legume sote cu orez brun

Legume sote cu orez brun

Ingrediente: 

  • 3 linguri sos de stridii
  • 2 linguri sos de soia
  • ½ lingura otet
  • 1 lingură de apă
  • 1 lingurita zahar brun
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 150gr tofu
  • 1 salata chinezeasca
  • 16 pastai mazăre
  • 1/2 ardei iute
  • 2 catei usturoi, zdrobit
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 cana orez brun fiert

Mod de preparare:

Se amestecă împreună sosul de stridii, sosul de soia, otetul, apa, uleiul de susan și zahărul într-un castron mic. Pastrati deoparte.

Legume sote cu orez brun

Se încălzește o tigaie, se adaugă 1 lingură de ulei și se rumenesc mazărea și ardeiul iute timp de 2 minute.

Legume sote cu orez brun

Adăugați usturoiul, tofu și salata și amestecați încă 2-3 minute.

Legume sote cu orez brun

Opriți focul, adăugați amestecul de sosuri și omogenizati. Serviti cu orez.

Legume sote cu orez brun

Legume sote cu orez brun

Legume sote cu orez brun

Pofta buna!

Sumar
recipe image
Nume reteta
Legume sote cu orez brun
Publicat pe

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.