Băile călduţe, supa de pui, ceaiul îndulcit cu miere, suplimentele alimentare, ibuprofenul şi paracetamolul pot fi aliaţi de nădejde în lupta cu gripa sau răceala în stadii uşoare. Cum distingi răceala de gripă Pentru a putea distinge între o viroză şi o gripă trebuie să ştiţi că prima debutează gradual, febra nu depăşeşte 39 de […]
Ai cautat: vita
7 Retete cu Peste
7 Retete cu Peste. Carnea de pește este o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate, care sunt esențiale pentru dezvoltarea, repararea și menținerea țesuturilor corpului. Peștele este recunoscut pentru conținutul său bogat în acizi grași Omega-3, precum acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acești acizi grași sunt benefici pentru sănătatea inimii și a […]
Suc de ridiche-neagra pentru tuse
Nimic nu vindeca mai repede tusea decat urmatoarea reteta straveche: tai o ridiche-neagra in doua si scobesti cu linguriţa. Pui in fiecare scobitura zahar sau miere si lasi cateva ore. Sucul format face sa dispara tusea in maximum 2-3 zile. Ridichea-neagra, bogata in vitamina C, folat, potasiu si zinc, este folosita in medicina pentru tratarea […]
5 Retete
Retete: Reteta zilei: Pizza della casa O reteta de mini pizza facuta in casa cu ulei de masline extravirgin, drojdie uscata, sare, rosii, mozzarela, porumb, muschi tiganesc, carnaciori si putin busuioc uscat. Ingrediente: 0.750 gr faina,eu… Read more » Reteta zilei: Prajitura Metrou O reteta de prajitura Metrou din: oua, zahar, faina, ulei, apa, zahar […]
2 Retete – usor de preparat
Retete: Reteta zilei: File de somon prajit cu sos cald de soia File de somon prajit cu sos cald de soia din: zahar brun, sos de soia, mirin, otet de sherry, mustar, apa, amidon, fulgi de ardei rosu, fileuri de somon, sare,… Read more » Reteta zilei: Supa de fasole cu rosii si ardei […]
9 Retete gustoase de pizza – delicioase
9 Retete gustoase de pizza – delicioase. Pizza este un preparat culinar originar din Napoli, Italia. Deși există variante mai vechi ale unor mâncăruri similare, pizza modernă, așa cum o cunoaștem astăzi, a apărut în Napoli în secolul al XVII-lea. Inițial, pizza era o mâncare modestă, consumată de săraci și era formată dintr-o lipie plată, […]
Cum va feriti de bolile care apar primavara
Dacă în sezonul rece v-aţi alimentat greșit, este posibil să fiţi mai predispuşi răcelilor şi gripelor de primăvară ori virozelor digestive. Principalele sfaturi ale medicilor: încercaţi să vă refaceţi resursele de vitamine şi minerale, nu vă îmbrăcaţi nici prea gros, nici prea subţire şi evitaţi aglomeraţia. Dacă totuşi virusurile „vă răpun“, nu încercaţi să le […]
Carnati macelaresti
Carnati macelaresti din: carne de porc, carne de vita, sare, piper, boia de ardei, ienibahar, usturoi. Poate iti place si: Carnati de porc cu cimbru Fasole verde cu carnati taranesti Ingrediente: 750 g carne de porc 300 g carne de vita 25 g sare 1 g piper 3 g boia de ardei 3 g […]
9 Retete simple de Paste
Retete de Paste: Paste cu legume si fasole Paste cu legume si fasole din: ceapa, ardei grasi, fasole, paste, patrunjel, ulei. Ingrediente: o ceapa 2 ardei grasi de culor diferite o conserve mica fasole boabe o punga taitei… Read more » Paste cu ton, usturoi si busuioc Paste cu ton, usturoi si busuioc din: paste, […]
Supa de perisoare a la grec
Supa de perisoare a la grec din: carne tocata de vita, ceapa, orez, albus de ou, unt, patrunjel verde, sare, piper, oua, suc de lamaie. Ingrediente: 1 kg carne tocata de vita 1 ceapa 2 cesti de orez 1 albus de ou 2 linguri de unt 1 legatura patrunjel verde sare piper 2 oua sucul […]
8 Retete de Ciorbe – usor de preparat si gustoase
Retete de Ciorbe: Ciorbă de crap cu legume si orez Ciorbă de crap cu legume si orez din: crap, ceapa, morcovi, pastarnac, telina, ardie gras, orez, bors, ulei de floarea soarelui, ceapa verde, oua, sare, piper, patrunjel, ardei iute, malai.… Read more » Ciorbă cu broccoli Ciorbă cu broccoli din: morcovi, cartofi, mazare, telina, ardei […]
7 Retete simple de paste
Retete de paste: Paste cu rosii, masline si oregano Paste cu rosii, masline si oregano din: paste, ulei, ceapa, usturoi, rosii decojite, vin alb, masline negre, oregano, sare, piper, patrunjel verde. Ingrediente: 300 g paste 2 linguri ulei 1 ceapă 2-3 căţei de… Read more » Taitei cu legume picante Taitei cu legume picante din: supa de vita, usturoi, […]
Totul despre Varza (Beneficii)
Pe cat de multe-s foile dintr-o varza, pe atat de numeroase sunt beneficiile aduse sanatatii de această leguma din familia cruciferelor. De la problemele tenului sau kilogramele in plus pana la ulcer sau hepatita, varza este un remediu la-ndemana oricui, util pentru prevenirea si tratarea unei multitudini de afectiuni. Antioxidant si antitumoral puternic, consumata frecvent […]
6 Retete simple de paste
Retete simple de paste: Reteta zilei: Noodles cu vita si ardei iute Noodles cu vita si ardei iute din: muschi de vita, sos de soia, ulei de susan, usturoi, ghimbir, ardei iute, coriandru, ardei gras, ceapa verde, miere, limeta, sos de peste,… Read more » Paste nemtesti la cuptor Paste nemtesti la cuptor din: paste, […]
7 Retete de Ciorbe
Retete de Ciorbe: Bors rusesc cu sfecla si praz Bors rusesc cu sfecla si praz din: sfecla rosie, morcovi, ceapa, ulei, supa, suc de lamaie, telina verde, praz, carne, smantana, sare, piper, zahar. Ingrediente: 3 sfecle rosii 3 morcovi… Read more » Ciorbă de burtă cu ardei iute si smantana Ciorbă de burtă cu ardei […]
6 Retete de Ciorbe – gustoase
Retete de Ciorbe: Ciorba cu afumatura si verdeata Ciorba cu afumatura si verdeata din: ciolan afumat, ceapa rosie, telina, radacina de patrunjel, morcov, rosii, sos de rosii, paste, bors, patrunjel, leustean, ulei, sare. Ingrediente: 1 ciolan afumat 2… Read more » Ciorba de porc cu tarhon si smantana Ciorba de porc cu tarhon si smantana […]
Cartofi noi umpluti cu sunca si verdeata
Cartofi noi umpluti cu sunca si verdeata din: cartofi, sunca, rosii cherry, smantana, verdeata, sare, piper. Ingrediente: 4 cartofi noi mai mari 4 felii sunca 8 rosii cherry 2–3 linguri smantana verdeata sare piper Mod de preparare: Se spala bine cartofii si se pun la fiert in apa clocotita. Intre timp, sunca se taie […]
Reteta zilei: Tortilla cu carne de porc si sos de soia
Tortilla cu carne de porc si sos de soia din: carne de porc, ceapa, pasta de chili, fulgi, sos de soia, zahar, usturoi, ghimbir, ulei de susan, seminte de susan, sirop de porumb, ulei de canola, tortilla de pormb, salata verde, rosii, ceapa rosie.coriandru, branza. Ingrediente: 450 gr carne de porc, felii subtiri 1/2 […]
Salata cu capsuni si avocado
Salata cu capsuni si avocado din: muguri de pin, spanac, salata verde, rucola, capsuni, mango, branza de capra, avocado, dressing. Ingrediente: 2 linguri muguri de pin o mână spanac o mână salată verde o mână rucola 1 cană căpşuni tăiate jumătate mango, tăiat subţire 100 g brânză de capră tăiată în bucăţi jumătate avocado, tăiat […]
Musaca de varză nouă
Musaca de varză nouă din: varza noua, carne tocata, smantana, rosii, ardei gras, marar verde, ceapa, ulei de masline, pesmet, cimbru, foi de dafin. Ingrediente: 1 varza noua 1/2 kg carne tocata (amestec vita si porc) 5-6 linguri smantana 2-3 rosii 1 ardei gras 2 legaturi marar verde 2-3 cepe potrivite cateva linguri ulei de […]
4 Supe gustoase
Supe gustoase: Supa de linte cu telina Supa de linte cu telina din: linte verde, linte portocalie, orez, telina, ceapa, supa de vita, pasta de rosii, sare, ulei. Ingrediente: 100 g linte verde 100 g linte portocalie… Read more » Reteta zilei: Supa de fasole cu rosii si ardei iute Supa de fasole cu rosii […]
Paste cu legume si tofu
Paste cu legume si tofu din: penne, dovlecel, ciuperci, morcov, ceapa, rosie, rosii decojite, pasta de rosii, usturoi, ulei, busuioc uscat, ulei de masline, tofu, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 150 g paste (penne) 1 dovlecel mic 4 ciuperci 1 morcov 1 ceapa 1 rosie 250 g rosii decojite 3-4 linguri pasta de rosii de casa […]
Ardei umpluti cu branza si ridichi
Ardei umpluti cu branza si ridichi din: ardei, branza dulce, patrunjel verde, marar, ceapa verde, smantana, oregano, ou, ridichi, sare, boia dulce. Ingrediente: 3-4 ardei diferit colorati 300 g branza dulce cate 1 legatura patrunjel verde, marar si ceapa verde 50 g unt sau smantana cate 1 praf de oregano si maghiran 1 ou 4-5 […]
10 Supe delicioase
10 Supe delicioase. Supele sunt alimente populare și versatilie în bucătărie, fiind apreciate pentru gustul lor delicios și beneficiile pentru sănătate pe care le oferă. Iată câteva cuvinte despre supe și importanța lor pentru sănătate: Nutriție bogată: Supele pot fi o sursă excelentă de nutrienți esențiali, precum vitaminele, mineralele și fibrele. Ele pot conține o […]
Chiftele suedeze cu sos alb
Chiftele suedeze cu sos alb din: carne de vita, carne de porc, pesmet, ceapa, lapte, ou, nucsoara, sare, piper, unt, ulei, nucsoara. Ingrediente: 350 g carne tocata de vita 350 g carne tocata de porc 100 g pesmet o ceapa 60 ml lapte un ou un praf nucsoara sare un praf piper 2 linguri unt […]
Placinte tataresti cu carne
Placinte tataresti cu carne din: faina, oua, ulei, sare, zahar, drojdie, carne tocata de vita, ceapa, usturoi, piper, menta, suc de rosii, ardei iute, ou. Ingrediente: 800 g faina 3 oua putin ulei sare 2 linguri zahar 1 cub de drojdie 500 g carne tocata de vita 2 cepe 4-5 catei mari de usturoi piper […]
Retete de supe si ciorbe
Supe si Ciorbe: Supa de curcan cu cartofi Supa de curcan cu cartofi din: carne de curcan, morcovi, patrunjel, pastarnac, ceapa, telina, cartofi, suc de rosii, patrunjel, marar, sare si piper. Ingrediente: 700 g carne de curcan 2 morcovi… Read more » Reteta zilei: Supa de mazare cu rasol de porc Supa de mazare cu rasol […]
9 Supe delicioase
9 Supe delicioase. Supa este un fel de mâncare lichidă sau semilichidă, preparată prin fierberea sau gătirea diferitelor ingrediente, cum ar fi carne, legume, leguminoase, sau alte ingrediente, într-un lichid precum apă sau bulion. Supele sunt un aliment fundamental în bucătăria internațională și sunt apreciate pentru versatilitatea lor, gustul bogat și potențialul lor nutritiv. Tipuri […]
Chiftelute in sos marinat
Chiftelute in sos marinat din: chiftele de vita, ardei gras, ceapa, ulei, rosii in bulion, sare, piper, foaie de dafin. Ingrediente: 12 chiftele de vita un ardei gras verde un ardei gras rosu o ceapa o lingura ulei 750 g rosii in bulion sare piper o foaie de dafin, optional Mod de preparare: […]
10 Retete gustoase
Retete gustoase: Reteta zilei: Coaste de porc la cuptor cu sos barbeque Coaste de porc la cuptor cu sos barbeque din: coaste de porc, condimente, sos barbeque, folie de aluminiu. Ingrediente: 2 randuri de coaste de porc Condiment pentru carne de… Read more » Reteta zilei: Fasole verde cu sos de usturoi Fasole verde […]
Supa de linte cu telina
Supa de linte cu telina din: linte verde, linte portocalie, orez, telina, ceapa, supa de vita, pasta de rosii, sare, ulei. Ingrediente: 100 g linte verde 100 g linte portocalie 200 g orez 2 fire telina o ceapa un litru supa de vita 3 linguri pasta de rosii sare o lingura ulei Mod de […]
Reteta zilei: Piept de pui umplut cu branza si sos de ciuperci
Piept de pui umplut cu branza si sos de ciuperci din: branza, mozzarella, parmezan, sare, piper, pesmet, smantana, fulgi de ardei, rosii uscate, usturoi, ceapa verde, piept de pui, faina, ulei de masline, supa de vita. 60gr branza maruntita 240gr mozzarella, maruntita 1/3 ceasca parmezan, ras sare si piper, dupa gust 1/2 cana de […]