Reteta zilei: Chiftele de soia

Printeaza

Chiftele de soia din: boabe de soia, linte, ardei iute, seminte de fenicul, usturoi, sare, ceapa, coriandru.

Poate te intereseaza si:

Chiftele de soia

Chiftele de soia

Ingrediente: 

  • 1 ceasca boabe de soia
  • 1/2 cana linte
  • 3 ardei ardei iuti rosii
  • 1 lingurita semințe de fenicul
  • 4 catei usturoi
  • sare, dupa gust
  • 1 cana ceapă tocata
  • 1/2 cana coriandru
  • ulei

 

Mod de preparare:

Puneti boabele de soia si lintea in apa timp de 4 ore. Transferati la blender si adaugati ardei iute, fenicul, usturoi și sare.

Chiftele de soia
Omogenizati.

Chiftele de soia

 

Adaugati ceapă și coriandru.

Chiftele de soia

Omogenizati din nou.

Chiftele de soia

Incalziti ulei intr-o tigaie, formati chiftele, adaugati in ulei si prajiti pe ambele parti.

Chiftele de soia

Scurgeti pe prosoape de hartie.

Chiftele de soia

Serviti calde.

Chiftele de soia

Chiftele de soia

Chiftele de soia

Pofta buna!

2 comentarii

  1. O sa incerc, n-am facut niciodata chiftele de soia

  2. Asta-i reteta de post, nu-i asa?

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.