Salata de legume cu orz din: orz, sare de mare, porumb, rosii, sparanghel, branza, busuioc, dressing, sare, piper. Ingrediente: 450gr orz 1 lingura de sare de mare 2 stiuleti de porumb 300gr roșii, taiate in jumatati 1 legatura sparanghel, tăiat bucati 120gr branza, maruntita busuioc dressing, dupa preferinta sare piper Mod de preparare: Aduceti o […]
Reteta zilei: Salata de orz cu rosii si masline
PrinteazaSalata de orz cu rosii si masline din: ulei de masline, lamaie, usturoi, sare, piper, orz, rosii cherry, masline, branza feta, naut, ceapa rosie, patrunjel.
Ingrediente:
- 1/4 cană ulei de măsline
- 1 lamaie, stoarsa
- 1 catel de usturoi, tocat
- sare si piper, dupa gust
- 360gr orz fiert, scurs și răcit
- 1 cană de roșii cherry, taiate in sferturi
- 1 cană de rosii cherry galbene, taiate in sferturi
- 1 cană masline, taiate in jumătati
- 1 cană branza feta maruntita
- 1 cană năut, scurs
- 1/2 ceapa rosie, cuburi
- 3 linguri patrunjel, tocat
Mod de preparare:
Într-un borcan sau castron, se amestecă împreună ulei de măsline, suc de lămâie, usturoi, sare, piper până sunt combinate.
Adaugati orz și toate celelalte ingrediente intr-un bol mare si se toarna sosul.
Se amesteca să se combine.
Dati la frigider cel puțin o oră înainte de servire.
Salata de orz cu rosii si masline
Pofta buna!
Poate iti place si:
Salata de paste orzo cu castraveti, marar si somon
Salata de paste orzo cu castraveti, marar si somon din: fileuri de somon, ceapa verde, marar, lamaie, paste orzo, ulei de masline, maioneza, castravete. Ingrediente: 2 fileuri de somon fără piele 5 cepe verzi, 3 întregi, 2 feliate mărunt 1 legătură mică de mărar, jumătate tocată 1 lămâie, jumătate stoarsă, jumătate feliată 125g de paste […]
Salată rece de orz
Salată rece de orz din: orz, telina, morcovi, ceapa rosie, otet si apa. Ingrediente: 1 cană de orz crud 1 legătură (tulpină) de ţelină tocată 2 căni de pudră de pui organic 2 linguri de ulei de măsline 3 morcovi mici, feliaţi mărunt 1 ceapă roşie medie, mărunţită 2 linguri de oţet din cidru de […]
Salată de dovleac, portocală şi orz
O reteta de salata de dovleac, portocala si orz din: orz decorticat, dovleac cu coaja, suc si coaja de portocala, otet din vin rosu, ceapa rosie, menta, patrunjel si rucola. Salată plină de arome. Supersănătos; sursă bună de vitamina C; asigură 2/5 din necesarul zilnic; conţinut scăzut de grăsimi Ingrediente: 175 g de orz decorticat […]
Pofta buna!
Arata bine salata