Omleta cu sunca, branza si legume din: unt, ou, cheddar, sunca, ardei gras, ceapa. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, […]
Reteta zilei: Omleta cu carnati si rosii
PrinteazaOmleta cu carnati si rosii din: oua, carnati, lapte, rosie, ceapa, faina, ulei de masline, piper.
Ingrediente: 
- 5 ouă
- 2 cârnați
- 1/2 cană de lapte
- 1 roșie
- 1/2 ceapa
- 1 lingura faina
- 3 linguri de ulei de măsline
- sare
- piper
Mod de preparare:
Tocam ceapa. Feliați cârnații.
Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie.
Sotati ceapa aproximativ 1 minut, adaugati feliile de carnati, gatiti 5 minute.
Într-un castron mediu, amestecați ouăle, făina și laptele.
Condimentați amestecul cu sare și piper.
Preîncălziți cuptorul la 175C. Ungeți o tava termorezistenta cu 1 lingură de ulei de măsline.
Așezați cârnații și ceapa pe fundul acesteia. Adăugați stratul de roșii tocate.
Se toarnă amestecul de ouă și lapte peste roșii.
Coaceți omleta neacoperită timp de 25-30 de minute.
Serviti omleta calda.
Omleta cu carnati si rosii
Pofta buna!
poate iti place si:
Omleta cu taco
Omleta cu taco din: unt, oua, umplutura de taco, cheddar, sos pentru taco, smantana. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, […]
Pofta buna!