Rețetă delicioasă de Ficatei de Pui cu Sos de Ciuperci din: ficatei de pui, ciuperci, ceapa, usturoi, smantana, unt, ulei de masline, sare, piper, verdeata. Ingrediente: 500g ficatei de pui proaspeți 200g ciuperci (champignon sau alte ciuperci la alegere) 1 ceapă medie, tocată mărunt 2 căței de usturoi, mărunțiți 200ml smântână lichidă 2 linguri […]
Ficăței de Pui la Tigaie – Rețetă Simplă și Sănătoasă, Bogată în Proteine
PrinteazaFicăței de Pui la Tigaie – Rețetă Simplă și Sănătoasă, Bogată în Proteine din: ficatei de pui, ulei de masline, usturoi, ceapa, sare, piper, paprika, patrunjel.
Descoperă secretul celor mai suculenți și aromatizați ficăței de pui la tigaie. Rețeta noastră simplă și rapidă îți oferă o sursă excelentă de proteine și toate informațiile nutriționale necesare pentru un stil de viață sănătos.”
Ingrediente:
- 500g ficăței de pui
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 căței de usturoi, zdrobiți
- 1 ceapă medie, tocată fin
- Sare și piper, după gust
- 1 linguriță paprika
- 1 lingură pătrunjel proaspăt, tocat
Mod de preparare:
Curăță și spală ficăței de pui. Scurge bine.
Încinge uleiul într-o tigaie și sotează ceapa și usturoiul până devin aurii.
Adaugă ficățeii, condimentează cu sare, piper și paprika, și gătește la foc mediu până se pătrund bine.
Servește fierbinți, presărați cu pătrunjel proaspăt.
Ficăței de Pui la Tigaie – Rețetă Simplă și Sănătoasă, Bogată în Proteine
Informații Nutriționale (per porție):
- Calorii: 250
- Carbohidrați: 5g
- Proteine: 35g
- Grăsimi: 10g
Ficățeii de pui sunt o parte esențială a multor bucătării tradiționale, fiind apreciați pentru gustul lor bogat și textura fină.
Această rețetă îți aduce savoarea autentică a bucătăriei casnice, cu un echilibru perfect între simplitate și gust.
Pofta buna!
poate iti place si:
Rețetă delicioasă de ficatei de pui cu sos de ciuperci
Pofta buna!