Ceaiurile fac minuni pentru sanatate, asa ca pot fi consumate si ca tratament naturist pentru o larga varietate de afectiuni. Tocmai de aceea, este a doua cea mai consumata bautura din lume, pentru numeroasele sale beneficii si gustul delicios. Nu mai este nici un mister pentru nimeni, ceaiul ajuta la reglarea metabolismului, este ideal in […]
Ceai de Mușețel cu Lămâie – Elixirul Relaxării cu Note Acrișoare
PrinteazaCeai de Mușețel cu Lămâie – Elixirul Relaxării cu Note Acrișoare din: ceai de musetel, apa, lamaie, miere. Ceaiul de mușețel cu lămâie este mai mult decât o simplă băutură caldă; este un veritabil elixir al liniștii și al confortului.
Această combinație clasică, apreciată pentru proprietățile sale calmante și detoxifiante, este perfectă pentru a încheia o zi stresantă sau pur și simplu pentru a te răsfăța cu un moment de pace.
Adăugarea lămâii nu numai că îmbogățește aroma ceaiului, dar aduce și un plus de vitamina C și o notă revigorantă.
Descoperă cum să prepari această băutură simplă, dar profundă în semnificații, și transform-o într-un ritual zilnic de bine.
Reteta Ceai de Mușețel cu Lămâie:
Ingrediente:
Pentru 1 porție:
- 1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1 lingură de flori de mușețel uscate
- 250 ml apă fierbinte
- 1 felie de lămâie proaspătă
- Miere (opțional, pentru îndulcire)
Mod de Preparare:
Începeți prin a încălzi apa până la punctul de fierbere. Este important să nu lăsați apa să fiarbă prea mult timp, pentru a păstra o temperatură optimă pentru infuzarea ceaiului de mușețel.
Puneți pliculețul de ceai sau florile de mușețel într-o cană. Turnați apa fierbinte peste mușețel și lăsați să se infuzeze timp de 5-7 minute, pentru a permite aromelor să se dezvolte pe deplin.
Stoarceți ușor felia de lămâie peste ceaiul infuzat pentru a adăuga o notă acrișoară și revigorantă. Dacă doriți, puteți lăsa felia de lămâie în cană pentru un gust mai intens.
Îndulcirea Ceaiului (opțional): Dacă preferați ceaiul puțin mai dulce, adăugați o linguriță de miere și amestecați bine până se dizolvă complet.
Valori Nutriționale (per porție):
- Calorii: 9 kcal (fără miere; mierea adaugă aproximativ 64 kcal per lingură)
- Proteine: 0g
- Grăsimi: 0g
- Carbohidrați: 3g (cu miere; 0g fără miere)
- Vitamina C: 5% din VNR (Valoarea Nutrițională de Referință)
Sfaturi Utile:
- Pentru un ceai mai concentrat, puteți crește cantitatea de mușețel sau timpul de infuzare.
- Folosiți apă filtrată pentru un gust mai curat și mai clar al ceaiului.
Ceaiul de mușețel cu lămâie nu este doar o băutură; este o invitație la relaxare și revitalizare.
Fiecare sorbire este o călătorie aromatică care te poate ajuta să te deconectezi, să te calmezi și să te încarci cu energie pozitivă.
Îmbrățișează acest ritual simplu, dar profund, și lasă-l să-ți aducă liniște și confort în fiecare zi.
Savurati!
poate iti place si:
Ceai: Ce nu stiai despre ceaiuri
Savurati!