Cartofi dulci la cuptor cu ierburi aromatice din: cartofi dulci, ulei de masline, cimbru, rozmarin, oregano. Această rețetă simplă și sănătoasă de cartofi dulci la cuptor cu ierburi aromatice îmbină dulceața naturală a cartofilor dulci cu aromele parfumate ale ierburilor. Ingrediente: 2-3 cartofi dulci de dimensiuni medii 2-3 linguri de ulei de măsline Sare […]
Cartofi dulci rumeniti
PrinteazaCartofi dulci rumeniti din: cartofi, ulei de masline, boia, miere, lamai.
Deși dulce, cartoful dulce are un indice glicemic mai scăzut decât cartofii albi, ceea ce înseamnă că el eliberează glucoza în sânge într-un ritm mai lent și stabilizează nivelul zahărului din sânge.
Acest lucru este benefic în gestionarea diabetului și menținerea nivelului de energie constant pe parcursul zilei.
Ingrediente:
- 6 cartofi dulci
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 lingură boia dulce
- 4-5 linguri miere
- 2 lămâi, tăiate sferturi
Mod de preparare:
Incinge cuptorul la semnul .6/180°C. Stropeşte cartofii cu ulei şi presară boiaua. Aşază-i în tava de
copt şi dă la cuptor 30-40 min până când se pătrund.
Stropeşte cu mierea şi dă din nou la cuptor 5-8 minute, până când se rumenesc şi devin crocanţi.
Serveşte cu sferturile de lămâie.
Pofta buna!
Cartofi dulci rumeniti
Cartofi dulci cu ulei de masline si rozmarin la cuptor
Cartofi dulci cu ulei de masline si rozmarin la cuptor din: cartofi dulci, ulei de masline, rozmarin, sare, piper. Cartofii dulci cu rozmarin la cuptor sunt o alegere excelentă pentru o gustare sau o garnitură sănătoasă și delicioasă. Această rețetă simplă pune în evidență dulceața naturală a cartofilor dulci și combină aroma bogată a rozmarinului. […]
Pui crocant cu cartofi dulci la air fryer
Pui Crocant cu Cartofi Dulci la Air Fryer din: piept de pui, cartofi dulci, ulei de masline, sare, piper, condimente. Ingrediente: 2 piepturi de pui, tăiate în bucăți potrivite 2 cartofi dulci, curățați și tăiați în bastonașe 2 linguri de ulei de măsline 1 linguriță de paprika 1/2 linguriță de sare 1/2 linguriță de piper […]
Pofta buna!