Budinca raw-vegana cu avocado

Budinca raw-vegana cu avocado din: avocado, cacao, nuca de cocos, lpte de migdale, sare, fistic, menta.

Ingrediente:

• 2 bucăţi avocado
• 3 linguri cacao
• 1 lingură seminţe de chia
• 3 linguri sirop de agave
• 2 linguri nucă de cocos
• 3 linguri lapte de migdale
• sare
• 2 linguri fistic
• 4 fire mentă verde

Mod de preparare:

Toate ingredientele, împreună cu puţină sare, se pun în blender. Se mixează totul foarte bine, apoi se toarnă budinca în forme şi se dă la frigider.

Pofta buna!