Smoothie de coacaze cu capsuni din: coacaze, capsuni, iaurt degresat, lapte.
Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate.
Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale.
De asemenea, puteti inlocui zaharul cu sirop de agave sau de artar, miere, stevia sau curmale.
Puteti folosi fructe si legume pe placul vostru si indulci, dupa preferinta!
Ingrediente:
Mod de preparare:
Adaugati toate ingredientele in blender, omogenizati timp de 1 minut.
Turnati in pahar si serviti imediat!
Savurati!
poate iti place si:
Smoothie de fructe cu spanac din: spanac, fructe tropicale, afine, banane, suc de portocale. Poate te intereseaza si: Smoothie cu banane, miere si capsuni How to Make a Banana Strawberry Smoothie (VIDEO) Smoothie cu spanac Ingrediente: 2 cani spanac ½ cana fructe tropicale, congelate ⅓ cana afine congelate ½ banana 1 cana suc de […]
Smoothie cu fructe de cactus din: fructe de cactus, apa plata, miere. Ingrediente: 5 fructe de cactus apă plată miere sau alt îndulcitor Mod de preparare: Fructele de cactus spălate le cureţi şi le tai bucăţi potrivite. Le transferi în bleder, adaugi apa plată, îndulcitorul şi amesteci. Laşi smoothie-ul câteva minute la rece, apoi îl […]
Reţete de smoothie Reteta zilei: Smoothie de dovleac cu aroma de scortisoara Smoothie de dovleac cu aroma de scortisoara din: iaurt, piure de dovleac, lapte de migdale, banana, gheata, nectar de agave, miere, scortisoara, nucsoara. Poate te intereseaza si Smoothie de kiwi Ingrediente: 1/2 cana iaurt 1/2 ceasca piure de dovleac 1/2 cana de […]
Savurati!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.