Tortilla cu pui si chili din: unt, ceapa, ardei gras, pui, parmezan, sare, piper, ardei iute, usturoi, piure de dovleac, chili, chimen, oregano, iaurt, supa de pui, tortilla, cheddar, ceapa verde, coriandru. Ingrediente: 2 linguri de unt ½ ceapă 2 ardei grasi mici, tocati 3 căni de pui gătit, mărunțit ½ cana parmezan ras sare […]
Reteta zilei: Tortilla umplute cu rosii si spanac
PrinteazaTortilla umplute cu rosii si spanac din: spanac, rosii, mozzarella, sare, praf de usturoi, busuioc, piper, tortilla.
Ingrediente:
- ½ kg spanac, maruntit
- 2 rosii
- 1 ½ ceasca mozzarella maruntita
- ¼ lingurita de sare
- ⅛ lingurita praf de usturoi
- ½ lingurita busuioc uscat
- Piper proaspat macinat
- 12 tortilla
Mod de preparare:
Taiati rosiile si indepartati semintele, apoi maruntiti.
Se adauga spanacul, rosii cubulete, mozzarella, sare, praf de usturoi, busuioc si piper proaspat macinat intr-un castron.
Se amesteca pana cand ingredientele sunt bine combinate.
Se incalzeste o tigaie la foc mediu. Umpleti fiecare tortilla cu umplutura de rosii si spanac, indoiti si puneti in tigaie.
Gatiti pe ambele parti pana se rumenesc. Taiati tortilla in jumatate apoi serviti.
Tortilla umplute cu rosii si spanac
Pofta buna!
Reteta zilei: Tortilla cu ou si legume
Tortilla cu ou si legume din: tortilla, salata verde, oua, sare, cheddar, rosii, ceapa rosie, ardei gras, bacon, avocado, coriandru, sos picant. Ingrediente: 6 tortilla 2 cani salata verde 6 ouă 1 praf sare ½ căna brânză cheddar mărunțită 12 rosii cherry, jumătati 1/4 ceașca ceapă roșie felii subțiri ⅓ căna ardei gras tocat […]
Tortilla cu spanac și brânză din: oua, spanac, branza feta, ceapa rosie, ulei de masline, faina integrala, sare, piper. Această rețetă este bogată în proteine și fibre, iar făina integrală din tortilla adaugă carbohidrați complecși. Spanacul adaugă vitamine și minerale, iar brânza feta adaugă un gust delicios și o cantitate moderată de grăsimi sănătoase. Ingrediente: […]