Tortilla cu creveti si usturoi din: creveti, pesmet, piper cayenne, sare, boia de ardei, praf de usturoi, tortilla. Ingrediente: 1/2 kg creveți, decorticati 3 linguri pesmet 1/8 lingurita piper cayenne sare 1/8 lingurita boia de ardei 1/8 lingurița praf de usturoi 4-6 tortilla Mod de preparare: Se incalzește o tigaie la foc mediu. Dati […]
Reteta zilei: Tortilla umplute cu pui si legume
PrinteazaTortilla umplute cu pui si legume din: piept de pui, suc de lamaie, praf de chili, sos iute, praf de usturoi, oregano, condimente pentru pui, ulei, ardei gras, ceapa, tortilla.
Poate te intereseaza si Tortilla umplute cu carne de curcan
Ingrediente:
- 4-6 piepti de pui, cuburi
- 2 linguri suc de lamaie
- 2 linguri de praf de chili
- 2 linguri de sos iute
- 1 lingurita praf de usturoi
- 1 lingurita oregano
- 1 linguriță de condimente pentru pui
- 2 linguri de ulei
- cate 1 ardei gras verde, roșu și galben
- 1/2 ceapa
- 6-8 tortilla
Mod de preparare:
Combinati oregano, praf de chili, praf de usturoi și condimentele de pui, adaugati sos iute si suc de lamaie.
Se amestecă bine. Dati puiul prin amestecul de condimente.
Intr-o tigaie mare sau wok, incalziti ulei si se adaugă carnea de pui.
Se gateste la foc mic pana se rumeneste.
Între timp, feliati ardeiul gras si ceapa. Când puiul este gata, se adaugă legumele.
Gatiti pentru aproximativ 5 minute.
Umpleti tortilla cu amestecul de pui si legume si serviti, dupa preferinta su sosuri sau salate.
Tortilla umplute cu pui si legume
Pofta buna!
poate iti place si:
Tortilla cu creveti si usturoi
Tortilla cu spanac și brânză feta
Tortilla cu spanac și brânză feta din: oua, lapte, ulei de masline, ceapa rosie, usturoi, spanac, branza feta, sare, piper negru. Spanacul este o sursă bună de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, acid folic, fier, calciu și potasiu. De asemenea, conține antioxidanți și flavonoide, cum ar fi quercetina și kaempferol, […]
Pofta buna!