Sote de broccoli cu usturoi

În bucatarie de admin 21 June 2018
Printeaza

Sote de broccoli cu usturoi din: ulei de masline, broccoli, usturoi, fulgi de ardei iute, sare.

Ingrediente: Sote de broccoli cu usturoi

  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 broccoli, rupt buchetele
  • 1 cățel de usturoi, feliat
  • ½ linguriță fulgi de ardei iute
  • ¼ lingurita sare

 

Mod de preparare:

Se încălzește uleiul de măsline în tigaie. Sotati broccoli timp de aproximativ 2 minute. Adăugați 2 linguri de apă, acoperiți și gătiți aproximativ 5 minute. Se adaugă usturoi, fulgi de ardei iute și sare.

Gatiți pentru inca un minut. Serviți.

 

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.