Reteta zilei: Tortilla umplute cu pui si legume

Printeaza

Tortilla umplute cu pui si legume din: piept de pui, suc de lamaie, praf de chili, sos iute, praf de usturoi, oregano, condimente pentru pui, ulei, ardei gras, ceapa, tortilla.

Poate te intereseaza si Tortilla umplute cu carne de curcan

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_10

Tortilla umplute cu pui si legume

Ingrediente:

  • 4-6 piepti de pui, cuburi
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 2 linguri de praf de chili
  • 2 linguri de sos iute
  • 1 lingurita praf de usturoi
  • 1 lingurita oregano
  • 1 linguriță de condimente pentru pui
  • 2 linguri de ulei
  • cate 1 ardei gras verde, roșu și galben
  • 1/2 ceapa
  • 6-8 tortilla

 

Mod de preparare:

Combinati oregano, praf de chili, praf de usturoi și condimentele de pui, adaugati sos iute si suc de lamaie.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_02

Se amestecă bine. Dati puiul prin amestecul de condimente.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_03

Intr-o tigaie mare sau wok, incalziti ulei si se adaugă carnea de pui. Se gateste la foc mic pana se rumeneste.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_05

Între timp, feliati ardeiul gras si ceapa. Când puiul este gata, se adaugă legumele.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_07

Gatiti pentru aproximativ 5 minute.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_08

Umpleti tortilla cu amestecul de pui si legume si serviti, dupa preferinta su sosuri sau salate.

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_09

Tortilla umplute cu pui si legume

Tortilla_umplute_cu_pui_si_legume_10

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.