Reteta zilei: Smoothie de mango cu ananas si spanac

Smoothie de mango cu ananas si spanac din: spanac, avocado, seminte de chia, lapte de nuca de cocos, lapte de migdale, mango, ananas.

Ingrediente:

• 2 cesti de spanac
• ½ avocado copt
• 2 linguri de seminte de chia
• 2 cesti de lapte de nucă de cocos sau lapte de migdale
• 1 ½ cesti de mango cubulete
• 1 ½ cesti de ananas cubulete

Mod de preparare:

Puneti spanac, avocado, semințe chia și laptele de nucă de cocos sau laptele de migdale intr-un blender și procesati pana se omogenizeaza.

Adaugati mango si ananas cuburi și procesati din nou.

Se toarnă smoothie-ul în pahare si se serveste imediat sau se pastreaza la rece.

Smoothie de mango cu ananas si spanac

Incoming search terms:

• https://www restaurantedelux ro/reteta-zilei-smoothie-mango-ananas-spanac html