Smoothie cu Ghimbir și Fructe: Energia Naturii într-un Pahar din: banana, mar, spanac, ghimbir, miere, iaurt, apa, suc de lamaie. Smoothie-urile au devenit populare în anii ’60 în Statele Unite, dar ideea de a amesteca fructe și legume pentru a crea o băutură proaspătă și sănătoasă datează cu mult înainte de aceasta. Ghimbirul a fost […]
Reteta zilei: Smoothie de fructe cu salata si lapte de migdale
PrinteazaSmoothie de fructe cu salata si lapte de migdale din: banana, mandarina, kiwi, lapte de migdale, gheata, smantana, salata.
Ingrediente:
- 1 banană
- 1 mandarina
- 1 kiwi
- 150ml lapte de migdale
- ½ ceasca cuburi de gheata
- ½ ceasca salata verde sau spanac
- 30ml smantana lichida
Mod de preparare:
Spălați, decojiti si aranjati toate ingredientele.
Adăugați banana, mandarina, kiwi, cuburi de gheață, salata in blender si apoi adaugati laptele.
Procesati pana se omogenizeaza, apoi adaugati smantana si procesati din nou.
Turnati intr-un pahar si serviti.
Smoothie de fructe cu salata si lapte de migdale
Savurati!
poate iti place si:
Smoothie cu Ghimbir și Fructe: Energia Naturii într-un Pahar
Smoothie cu Fructe și Lapte de Soia – Rețetă Nutritivă și Răcoritoare
Smoothie cu Fructe și Lapte de Soia – Rețetă Nutritivă și Răcoritoare din: fructe proaspete, lapte de soia, miere, gheata, extract de vanilie. Smoothiurile cu fructe și lapte de soia sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a vă începe ziua sau de a vă răcori într-o zi călduroasă. Această rețetă aduce împreună aroma și […]
Smoothie Antiinflamator cu Spanac, Afine, Banană și Semințe de In
Smoothie Antiinflamator cu Spanac, Afine, Banană și Semințe de In din: spanac, afine, banana, seminte de in, lapte de migdale. Smoothie-ul antiinflamator cu spanac, afine, banană, semințe de in și lapte de migdale reprezintă o adevărată binefacere pentru organism, combinând ingrediente cu proprietăți remarcabile în combaterea inflamației și sprijinind sănătatea generală. Acest smoothie nu doar […]
Savurati!