retete

Smoothie cu Kiwi și Spanac: Energie și Sănătate

Smoothie cu Kiwi și Spanac: Energie și Sănătate din: kiwi, spanac, banana, iaurt, lapte vegetal, miere. Descoperiți un mod delicios și sănătos de a începe ziua cu acest smoothie cu kiwi și spanac. Această băutură verde și revitalizantă combină dulceața naturală a kiwi-ului cu beneficiile nutritive ale spanacului, oferind un boost de energie și un […]

retete

Smoothie verde pentru slăbit

Smoothie Verde pentru Slăbit din: spanac, castravete, mere verzi, avocado, suc de lamaie, apa de cocos, miere, gheata.   Ingrediente: 1 cană de spanac proaspăt spălat 1/2 cană de felii subțiri de castravete 1/2 cană de felii subțiri de mere verzi 1/2 avocado 1/2 lămâie (sucul) 1/2 cană de apă de cocos (fără zahăr adăugat) […]