Smoothie racoritor

Smoothie racoritor din: lapte de soia, banane, cirese, piersici, miere, menta.

Ingrediente:

• 2 căni lapte de soia
• 2 banane
• 1 cană cireşe golite de sâmburi
• 2 piersici coapte bine
• 1 lingură miere
• 5 frunze de mentă proaspătă

Mod de preparare:

Se aşază în vasul blenderului laptele de soia, felii de pulpă de banană şi de piersică, cireşele spălate bine şi curăţate de sâmburi, miere şi frunze de mentă clătite.

Se pasează cu blenderul, se omogenizează bine şi se poate servi.