Tabouleh cu ardei din: patrunjel, ceapa, ardei, rosie, lamaie, ulei, seminte. Ingrediente: 4 legături de pătrunjel 1/2 ceapă 1 ardei capia 1 rosie zeama de la 1 lămâie 2 linguri ulei de măsline 50 g seminţe de cânepă Mod de preparare: Se taie mărunt 4 legături de pătrunjel, 1/2 ceapă şi 1 ardei capia. […]
Salată tabouleh cu cuscus
PrinteazaSalată tabouleh cu cuscus: cuscus, patrunjel, rosii, sare, ulei de masline, lamaie.
Ingrediente:
- 1 ceaşcă cuşcuş
- 2 legături pătrunjel
- 3-4 roşii
- sare
- ulei de măsline
- 1 lămâie
Mod de preparare:
Peste cuşcuş torni o ceaşcă cu apă fierbinte şi acoperi vasul, ca să se absoarbă toată apa.
Pui apoi 1-2 linguri cu ulei de măsline şi amesteci cu o furculiţă, să se desfacă bine boabele.
Roşiile le tai cubuleţe şi le amesteci cu cuşcuşul. Tai pătrunjelul fin şi îl pui în salată.
Asezonezi cu sare şi zeamă de lămâie. Aşezi totul în bol şi serveşti salata.
Poti sa pui si fâşii de pui la grill. Mai poţi adăuga în salată şi ceapă verde.
Pofta buna!
Poate iti place si:
Tabouleh cu ardei
Tabouleh cu ardei gras, roşii şi mentă
O reteta delicioasa de Tabouleh cu ardei gras, roşii şi mentă din: masline negre, rosii, ardei rgas verde, ardei gras galben, lamai, cuscus, ulei de masline, sare, piper, tabasco, patrunjel, ceapa si menta. Ingrediente: borcan măsline negre fără sâmburi 3 roşii 1 ardei gras verde 1 ardei gras galben 2 lămâi 250 g cuşcuş (instant) […]
Salata tabouleh cu rodie
Salata tabouleh cu rodie din: rodie, bulgur, lamaie, menta, rosie, patrunjel, sare, piper, ulei de masline. Ingrediente: 1/2 rodie 50 g bulgur 1 lamaie 1 lingura menta uscata 1 rosie mare 4 legaturi patrunjel sare piper 1 lingura ulei de masline Mod de preparare: Toci pătrunjelul fin, iar roşia cubuleţe cât mai mici. Pui […]
Pofta buna!