Reteta zilei: Salata de spanac cu afine uscate

Printeaza

Salata de spanac cu afine uscate din: edamame, naut, afine uscate, seminte de dovleac, morcovi, lamaie, ulei de masline, sare, piper, spanac baby.

Ingrediente: Salata de spanac cu afine uscate

  • 1 pungă edamame congelate
  • 1 cutie naut
  • 1 cană afine uscate
  • ½ cani seminte de dovleac
  • 2 morcovi întregi, tocati
  • sucul de la 2 lămâi
  • ½ cana ulei de masline
  • 1 praf sare și piper
  • 300gr spanac baby

Mod de preparare:

Gătiti edamame al dente. Lasati sa se raceasca aproximativ 5 minute.

Într-un bol mare, amestecati edamame cu năut, afine uscate, seminte si morcovi.

Salata de spanac cu afine uscate

Într-un bol mic sau borcan, amestecati sucul de lămâie cu uleiul, împreună cu un praf de sare și piper.

Salata de spanac cu afine uscate

Pe o farfurie de servire adaugati spanac și completati cu amestecul de legume.

Salata de spanac cu afine uscate

Stropiti cu dressing de lamaie si serviti.

Salata de spanac cu afine uscate

Salata de spanac cu afine uscate

Salata de spanac cu afine uscate

Pofta buna!

Sumar
recipe image
Nume reteta
Salata de spanac cu afine uscate
Autor
Publicat pe
Timp preparare
Timp de gatire
Timp total
Medie rating
0graygraygraygraygray Based on 2 Review(s)

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.