Ceai de Levănțică și Mentă

Ceai de Levănțică și Mentă din: flori de levantica, frunze de menta, apa. Acest amestec de flori de levănțică și frunze de mentă oferă o experiență senzorială unică, perfectă pentru momentele de relaxare și pentru îmbunătățirea digestiei.

Reteta Ceai de Levănțică și Mentă

Ingrediente:

• 1 linguriță de flori de levănțică uscate
• 1 linguriță de frunze de mentă uscate
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de preparare:

Pregătiți apa fierbinte și turnați-o într-o cană sau ceainică.

Adăugați flori de levănțică și frunze de mentă în apă fierbinte.

Acoperiți cana sau ceainicul cu un capac sau o farfurie și lăsați amestecul să se infuzeze timp de aproximativ 5-7 minute.

După ce s-a infuzat, strecurați ceaiul pentru a elimina florile și frunzele.

Savurați acest delicios ceai de levănțică și mentă. Puteți adăuga miere sau lămâie pentru un gust extra sau lăsați-l să rămână așa pentru a vă bucura de aromele naturale.

Informații nutriționale (pe porție):

• Calorii: Aproximativ 2 kcal
• Carbohidrați: Aproximativ 0.5 grame
• Proteine: Aproximativ 0.1 grame
• Grăsimi: Aproximativ 0.01 grame

Tehnica de infuzare a plantelor aromatice, cum ar fi levănțica și menta, datează de secole și a fost folosită în întreaga lume pentru proprietățile lor terapeutice.

Levănțica este cunoscută pentru efectele sale calmante, în timp ce menta aduce o senzație revigorantă și poate ajuta la îmbunătățirea digestiei. Acest amestec de plante este apreciat pentru aroma sa unică și beneficiile aduse sănătății mintale și fizice.

Ceaiul este o alegere perfectă pentru momentele de relaxare și revitalizare. Savurați această băutură parfumată și bucurați-vă de efectele sale benefice asupra stării dvs. de bine.

Savurati!

poate iti place si:

Ceai de Sunătoare cu Gălbenele: Rețeta naturală pentru relaxare și confort

Savurati!