Smoothie de ciocolata cu menta
PrinteazaSmoothie de ciocolata cu menta din: curmale, apa, lapte de soia, cacao, menta.
- 2 curmale
- 200 ml apa
- 1 cana lapte de soia
- 1 lingura cacao
- menta
Mod de preparare:
Se hidrateaza peste noapte 2 curmale in 200 ml apa. A doua zi li se scot samburii si se paseaza in blender cu apa in care au stat, 1 cana lapte de soia, 1 lingura cacao raw si frunze de menta.