Toast Avocado din: paine, avocado, suc de lamaie, seminte de susan. Această rețetă este o opțiune sănătoasă și gustoasă pentru micul dejun sau pentru o gustare rapidă. Avocado este o sursă bună de grăsimi sănătoase și proteine, iar pâinea integrală este bogată în fibre și nutrienți esențiali. Ingrediente: 2 felii de pâine (preferabil pâine integrală) […]
Toast cu avocado și ou poșat din avocado, paine integrala, oua, sare, piper, suc de lamaie, ulei de masline. Este o gustare sănătoasă și hrănitoare, perfectă pentru micul dejun sau brunch. Este o opțiune sănătoasă și hrănitoare, bogată în fibre, proteine și grăsimi sănătoase. În plus, avocado este o sursă excelentă de vitamine și minerale […]
Se taie pe jumătate 1 avocado şi se îndepărtează sâmburele, apoi se scoate pulpa într-un castron. Se stoarce deasupra sucul de la 1/2 lime, se asezonează şi se pasează cu o furculiţă. Se pun la toaster 2-3 felii mici de ciabatta, se întinde pe fiecare piure de avocado, apoi se aşază deasupra 100g felii de […]
O reteta de toast cu feta si bob din: bob, branza feta, menta, ulei de masline extravirgin, salata mixta, rosii cherry, zeama de lamaie si bagheta. Ingrediente: 350 g bob, proaspat sau din conserva 100 g de branza feta 2 linguri de menta, tocata sau rupta 1 lingura ulei de masline extravirgin 50 g salata […]
Se taie pe jumătate 1 avocado şi se îndepărtează sâmburele, apoi se scoate pulpa într-un castron. Se stoarce deasupra sucul de la 1/2 lime, se asezonează şi se pasează cu o furculiţă. Se pun la toaster 2-3 felii mici de ciabatta, se întinde pe fiecare piure de avocado, apoi se aşază deasupra 100g felii de […]
O reteta delicioasa de toast cu gorgonzola si struguri din: paine, vin alb, branza gorgonzola, ulei de masline si struguri. Ingrediente: 4 felii de paine (poate fi si paine mai uscata) 50 ml vin alb 400 g branza Gorgonzola 4 linguri ulei de masline 200 g struguri Mod de preparare: Se stropeşte pâinea cu […]