retete

Suc de mere cu scorțișoară

Suc de Mere cu Scorțișoară din: mere, scortisoara, apa, gheata, miere. Merele sunt o excelentă sursă de fibre, inclusiv fibre solubile precum pectina. Fibrele contribuie la sănătatea digestivă, reglarea nivelului de zahăr din sânge și menținerea senzației de sațietate. Reteta Suc de mere cu scorțișoară Ingrediente: 4 mere medii, tăiate în bucăți 1/2 linguriță de […]

retete

Suc natural de mere cu lamaie

Suc natural de mere cu lamaie din: mere, lamaie, apa. Acest suc natural de mere este o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru o băutură răcoritoare și hidratantă. Este bogat în fibre și vitamine esențiale din mere și lămâie, dar este scăzut în calorii și nu are grasimi. Ingrediente: 4 mere mari, tăiate cubulețe sau felii […]

retete

Suc natural de mere

Suc natural de mere din: mere, lamaie, apa. Sucul natural de mere este o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți, fiind benefic pentru sănătatea sistemului digestiv și a inimii.  Ingrediente: 3 mere medii 1/2 lămâie (opțional) Apă     Mod de preparare: Spală merele și taie-le în bucăți mici, îndepărtând sâmburii și partea lemnoasă […]