Articole ce conțin cuvântul cheie:painici cu spanac

Painici cu spanac din: spanac, chimen, coriandru, ulei, ceapa, usturoi, ardei, telemea, zeama de lamaie, lipii. Spanacul este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale. Conține vitamina A, vitamina C, vitamina K, acid folic, fier, calciu, potasiu și magneziu. Antioxidanți: Spanacul este bogat în antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul și luteina, care pot ajuta […]