Sanatate

Insomnie: Cauze, Remedii Naturale și Informații Esențiale pentru un Somn Liniștit

Insomnie: Cauze, Remedii Naturale și Informații Esențiale pentru un Somn Liniștit. Insomnia este o tulburare de somn în care individul are dificultăți în a adormi, a rămâne adormit sau se trezește prea devreme și nu se poate întoarce la somn. Aceasta poate fi ocazională sau cronică și poate avea impact semnificativ asupra calității vieții, afectând […]