Dieta DASH Dezvăluită: Ghidul Complet pentru Controlul Hipertensiunii și un Stil de Viață Sănătos
Dieta DASH Dezvăluită: Ghidul Complet pentru Controlul Hipertensiunii și un Stil de Viață Sănătos. Dieta DASH, sau “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, este un plan alimentar dezvoltat inițial pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale fără medicamente, prin schimbări dietetice. Această dietă a câștigat popularitate nu doar pentru efectele sale benefice asupra hipertensiunii, dar și […]