Supa de crabi cu hasme din: zeama de pui, sparanghel, crabi, hasme, ulei, faina, sos de peste, piper, ou. Ingrediente: 1 l zeamă de pui 300 g sparanghel verde 200 g crabi 4 haşme 1 lingură de ulei 1 lingură făină de porumb 2 linguri sos de peşte sare si piper 1 ou Mod de […]
Sos de crab
PrinteazaSos de crab din: crema de branza, smantana, carne de crab, hrean, ceapa verde, boabe de mustar, sare, piper.
Ingrediente:
- 1 pachet crema de branza
- 60gr smantana
- 1 conserva carne de crab
- 1 lingurita hrean
- 2 lingurite ceapa verde
- 1/4 lingurita boabe mustar
- 1/8 lingurita sare
- 1/8 lingurita piper
Mod de preparare:
Bateti crema de branza cu smantana. Incorporati carnea de crab, hrean, ceapa verde, mustar, sare si piper.
Dati la rece pana servirea cu legume.
12 portii, fiecare contine
- 1 gr carbohidrati
- o urma fibra
- 5 gr proteina
Pofta buna!
poate iti place si:
Crabi cu sos cu miere si unt
Crabi cu sos cu miere si unt din: crabi, unt, miere, ceapa, patrunjel, piper, sare. Ingrediente: 500 g crabi 200 g unt 2 linguri miere 1 ceapă 1 legătură de pătrunjel verde piper alb măcinat sare Mod de preparare: Crabii se spală, se curăţă şi se pun la fiert pentru 30 de minute într-o […]
Salata cu mango, crabi si ardei iute
Salata cu mango, crabi si ardei iute din: mango coapte, carne de crab (conservă), cepe roşii, ardei iute rosu, lamaie verde, otet, ulei, ceapă de tuns, sare, piper. Ingrediente: 3 mango coapte, dar tari 200 g de carne de crab (conservă) 2 cepe roşii 1 ardei roşu, iute o lămâie verde 2 linguri de oţet 4 linguri de ulei […]
Aperitiv din crabi
Aperitiv din crabi din: crabi, lamaie, patrunjel, ulei de masline, ceapa, foi de dafin, sare si piper. Ingrediente: crabi de mărime medie 1 lămâie ulei de măsline ceapa foi de dafin patrunjel verde sare piper Mod de preparare: Puneţi crabii la fiert într-un litru de apă în care aţi adăugat o lingură rasă […]
Pofta buna!