Reteta zilei: Smoothie de piersici
PrinteazaSmoothie de piersici din: piersici, iaurt de piersici, lapte batut, gem de piersici, sare, praf de scortisoara, nucsoara.
Poate te intereseaza si:
- Smoothie de zmeura cu aroma de gin
- Smoothie de piersici cu mango si seminte de chia
- Smoothie de fructe si legume
Ingrediente:
- 2 piersici, fără sâmburi, feliate
- 1 cană iaurt de piersici
- 1 cană lapte bătut
- 3 linguri gem de piersici
- 1 vârf de cuțit de sare
- praf de scortisoara
- 1 vârf de cuțit de nucsoara proaspat ras, plus mai mult pentru garnitura
Mod de preparare:
Intr-un blender, combinati felii de piersici, iaurt, lapte batut, gem de piersici, sare și condimente.
Omogenizati, impărțiți în două pahare, ornati cu piersici si presarati nucosoara, apoi serviti imediat.
Foarte bun!