Reteta zilei: Musli

Printeaza

Musli din: mix de cereale integrale, apa, suc de lamaie, iaurt, mar, nuci.

Musli

 

Ingrediente:

  • 2-3 linguri mix de cereale integrale
  • apa
  • Sucul de la o jumatate de lamaie
  • 2-3 linguri de iaurt
  • 1 mar, tocat
  • 2 linguri de nuci, tocate

 

Mod de preparare:

Intr-un bol puneti cerealele si acoperiti cu apa. Lasati peste noapte.

In dimineața urmatoare, se adauga sucul de lamaie si iaurtul, se amesteca usor pentru a se combina.

Musli

Adaugati merele, apoi amestecati bine.

Se adauga nucile tocate si se serveste.

Musli

Musli

Musli

Pofta buna!

 

 

 

 

 


poate iti place si:

Dulceata de pepene galben

Granola cu pepene galben

Granola cu pepene galben din: pepene, iaurt, musli, rodie. Ingrediente: 1/2 pepene galben 200 g iaurt 4 linguri cu musli (cereale) boabe de rodie (sau alte fructe)   Mod de preparare: Taie miezul de pepene în cuburi de mărime potrivită. Pune-le în două pahare cu gura largă. Adaugă în fiecare câte o jumătate din cantitatea de […]

 

Batoane_cu_fructe_uscate_si_cereale

Batoane cu fructe uscate si cereale

Batoane cu fructe uscate si cereale din: unt, zahar, miere, banane, musli, fulgi de orez, stafide, nuci, migdale. Ingrediente: 4 linguri unt 50 g zahar brun 50 g miere 245 g amestec fulgi de migdale si miere 3 banane 25 fulgi de orez 25 g muşli 150 g amestec stafide, nuci, caise uscate   Mod […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

2 comentarii

  1. Este perfect un musli “pentru de dimineata” :))

  2. Ai un mare like de la mine pentru reteta asta!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.