retete

Smoothie cu fructe de padure si aroma de scortisoara

Smoothie cu fructe de padure si aroma de scortisoara din: lapte de ovaz, apa cu aroma de cocos, spirulina, seminte de mei, ulei de cocos, fructe de padure, praf de probiotice, iaurt, scortisoara, indulcitor. Un smoothie sanatos, plin de antioxidanti care va vor ajuta intreaga zi. Probioicele sunt microorganisme vii, de obicei bacterii, care sunt […]

Smoothie cu sfecla si mure

Reteta zilei: Smoothie de fructe de padure cu sfecla

Smoothie de fructe de padure cu sfecla din: fructe de padure, sfecla rosie, banane, salata creata, ghimbir, suc de portocale, gheata.     Ingrediente:  3 căni de fructe de padure ½ sfeclă rosie 2 banane 1 ceasca salata creata 1 bucatica ghimbir 2 cani suc de portocale 1 cana cuburi de gheață     Mod […]

Smoothie cu fructe de pădure

Smoothie cu fructe de padure – usor de preparat

Smoothie cu fructe de padure din: fructe de padure, banana, miere,  desert de vanilie. Nutriția unui smoothie depinde de ingredientele sale și de proporțiile acestora. Multe smoothie-uri includ porții mari sau multiple de fructe și legume, care sunt recomandate într-o dietă sănătoasă și menite să fie un înlocuitor de masă . Cu toate acestea, sucul […]

Smoothy de zmeură cu îngheţată

Smoothie

O reteta de smoothie din: fructe de padure, iaurt natural, lapte, fulgi de ovaz si miere. Ingrediente: 450 g fructe de padure 450 g iaurt natural 100 ml de lapte 25 g fulgi de ovaz 2 lingurite de miere (optional)   Mod de preparare: Se mixează într-un blender fructele de pădure, iaurtul şi laptele. Se […]