Reteta zilei: Broccoli picant la cuptor

Broccoli picant la cuptor din: broccoli, ulei de masline, usturoi, fulgi de ardei, sare, piper. Ingrediente:  1 broccoli 3 ½ linguri ulei de măsline 3 catei usturoi, zdrobit ½ linguriță fulgi de ardei roșii sare și piper, dupa gust     Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200C. Se rupe broccoli in bucati potrivite. Amestecati […]

Fasole verde cu marar

Fasole verde si broccoli la cuptor

Fasole verde si broccoli la cuptor din: fasole, broccoli, oua, smantana, sare, piper, cascaval. Ingrediente: 200 g fasole verde 1 broccoli mic 100 g caşcaval 5 ouă 50 ml smântână sare piper câte 1 lingură de ulei şi pesmet   Mod de preparare: Se desface broccoli în bucheţele şi se fierb în apă cu sare, […]

Broccoli, chorizo şi ouă

Broccoli cu oua la cuptor

Broccoli cu oua la cuptor din: broccoli, cartofi, rosii, sunca, mozzarella, smantana, oua, sare, piper. Ingrediente: 1/2 broccoli 3 cartofi 100 g şuncă 300 g roşii 100 g mozzarella 6 linguri smântână 4 ouă sare piper 2 linguri pesmet   Mod de preparare: Se curăţă de coajă cartofii şi se taie felii, apoi se fierb […]

Reteta zilei: Broccoli la cuptor cu prosciutto si otet balsamic

Broccoli la cuptor cu prosciutto si otet balsamic din: broccoli, prosciutto, sare, piper, ulei, otet balsamic.   Ingrediente: 2 capatani broccoli, ruptebuchetele 4-5 felii prosciutto sare Piper negru, proaspat macinat 2 linguri de ulei 2 linguri de otet balsamic   Mod de preparare: Incalziti cuptorul la 200C. Aranjati buchetelele de broccoli pe o tava de […]

Reteta zilei: Broccoli la cuptor cu aroma de lamaie

Broccoli la cuptor cu aroma de lamaie din: ulei de masline, usturoi, sare, fulgi de ardei rosu, broccoli, suc de lamaie, coaja de lamaie.   Ingrediente: 3 linguri ulei de masline 3 catei de usturoi, tocat 1 lingurita de sare 1/2 lingurita fulgi de ardei rosu 2 capatani broccoli, rupt buchetelele Sucul si coaja de […]